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標籤水果，共有76筆資料
作者：吳珮均
近期香蕉盛產，導致蕉價崩跌，不少人開始發起「吃蕉救蕉農」的口號，希望別浪費農民辛苦栽種的心血。而針對坊間流傳吃香蕉對骨頭不好的說法，營養師則表示，沒有醫學根據！ 香蕉可降血壓、防心血管疾病、補充...
日前網路盛傳吃荔枝後酒測會超標，引起網友的討論。警方則出面澄清，口中因吃荔枝所殘留的酒精成分，只要經過漱口後便會消除，因此單純吃完荔枝後駕駛車輛，並不會有遭舉發取締酒後駕車違規的疑慮，所以可以放心吃。...
作者：郭庚儒
許多人是「肉食主義」，餐餐都要吃肉，也有不少人腸胃功能不佳，就怕吃了肉而消化不良，引起腹脹、腹痛等問題。營養師林旻樺建議，烹調肉類料理前，可以使用木瓜、鳳梨或奇異果，打成果泥醃肉，透過水果酵素分解蛋白...
結婚生子前早餐都草草解決，甚至太忙或太懶就不吃，有了孩子後三餐變得很重要，尤其是早餐，不知道哪來的民間傳說說不吃早餐的會變笨，讓全職媽媽的我感到無比壓力，又不希望孩子天天外食早餐，無法控制食物來源跟製...
過去，從沒想過燕麥也能夠以冰品的方式來呈現。這天，我跟小諾嘗到了令人印象深刻，且打破「燕麥一定是熱熱的」印象的桂格冰燕麥。 還記得美國漂泊時，第一次在「歪國人」家吃燕麥粥早餐，那種熱熱糊糊沒滋沒...
本來就不喜歡外賣油膩又高熱量的早餐了，尤其是生完小孩後想要回復好身材，所以早餐我就是一杯熱牛奶加燕麥，外加一片自製的吐司就打發了，不過吃久了總會覺得有點太單調，最近啊發現其實燕麥料理還不少耶！像現在歐...
作者：健談
情人節將至，想要讓女伴有個難忘的夜晚，卻又擔心精力不足嗎？除了坊間五花八門宣稱可重振雄風的各類補品外，其實平日攝取多樣化的水果就有改善之效喔！資深營養師袁毓瑩表示，根據美國臨床營養學期刊研究指出，男性...
作者：林怡亭
許多民眾習慣前一晚先將水果切好放進冰箱，隔天再拿出來享用，到底營養素會不會隨之打對折？而隔夜飯是許多上班帶飯族、家中烹調者及聚會宴席打包者常面臨的吃與不吃的困擾，是否有傳聞所說的隔夜飯會致癌的疑慮？ ...
作者：Yumi Kasahara
貧血、手腳冰冷、便秘、生理痛⋯⋯等，女性的身體煩惱總是永無止境。 但是，最近“某種超級水果”則因為能夠解決這些女性特有的煩惱，而造成熱門話題喔♡ 成為話題的超級水果究竟是……？ 目前在30歲左...
作者：糸屋和夏子
超人氣的天然排毒水♡ 外觀可愛又能輕鬆補充水分和營養素，連藝人們也喜愛～ 這次就來介紹幾款推薦的超人氣排毒水製作方法♪ 天然排毒水的推薦調理法①♪哈密瓜＆小黃瓜＆萊姆 i0.wp.com 首...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
