生活習慣 - BabyHome親子討論區

標籤生活習慣，共有55筆資料

寶寶大小事

拒絕小胖子，營養師傳授易瘦體質養成計畫！

2019年07月22日

作者：黃慧玫,諮詢專家/晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師

維持纖細身材除了有助於健康維持，更能為自己外型加分。但許多人感嘆，自己連呼吸、喝水都會胖；就算成功瘦了點，沒多久就復胖了；從小胖到大，全家人都胖嘟嘟…. 為何有些人不易變胖？有些人努力減肥卻深陷...

品格教養

爸媽不要僥倖，孩子的這些壞習慣應儘早糾正

2019年07月09日

作者：鍾藝

成功是好習慣的「連環反應」，幫助孩子培養好的習慣，這是孩子教育最重大的課題。習慣對孩子的生活、學習，以及未來事業上的成功都至關重要。圖 / Pixabay 孩子身上總會有這樣那樣的小毛病，但...

保健醫療

別再拿棉花棒挖耳朵？專家這樣看

2019年05月05日

作者：KingNet國家網路醫藥

耳朵癢時，拿起棉花掏一掏耳朵，想必是很多人的習慣，但現在專家說，最好別再拿棉花棒清潔耳朵了，因為可能對耳朵造成不良影響，原因是什麼呢？可能會刺破鼓膜，想清除耳垢，卻把耳垢壓的更紮實了，牢牢黏在...

保健醫療

多喝水真的沒事？五種錯誤喝水習慣，你中獎了嗎？

2019年05月04日

作者：KingNet國家網路醫藥

補充水分是很容易的事，只要「多喝水」就好，對吧？答案是不全然對，文中的這5個喝水習慣，就是錯誤的喝水方式，喝了水還傷身就糟了，需要趕快調整，避免危害健康！錯誤1：運動前沒喝水運動中、運動後...

保健醫療

Dettol滴露抗菌潔手液/香皂英國品牌，值得信賴的家庭健康守護者！

2019年02月25日

小邦妮長大後三不五時就想要出門玩樂，到公園到處玩遊樂器材，甚至玩地上樹枝沙土，都會帶著很多潛在的髒污細菌回到家裡，加上小孩回到家肚子餓，看到東西都會馬上想要拿來吃，所以我們都規定她出門回家跟吃東西前都...

保健醫療

看不見的細菌潛藏身邊，洗手遠離壞菌！沒做到這3點等於白洗了

2019年02月18日

作者：武美齡

你知道洗手有多重要嗎？細菌無孔不入，常導致孩子身體不適，洗手是打敗細菌最簡單的方法，疾管署曾做過調查，竟有近六成民眾不知道正確洗手方式。看不見的細菌潛藏身邊，洗手遠離壞菌！不論家長或孩子，沒做到這3點...

保健醫療

預防胃食道逆流從飲食與生活習慣做起

2019年02月15日

作者：健談

發生胃食道逆流不但不舒服，且反覆發作也很惱人！到底該如何才能減少胃食道逆流的問題呢？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，胃食道逆流主要常見原因是食道與胃的交接處（賁門）的壓力不足，另合併特定生活飲食習慣、壓...

保健醫療

覺得記憶力越來越差？七種改善記憶力的方法

2018年07月10日

作者：喬依絲

覺得自己的記憶力越來越差嗎? 其實只要維持充足的睡眠、學習困難的新技能和保持健康的社交活動等，都可以幫助提升記憶能力。良好的睡眠品質睡得好可以幫助加強偶發性記憶，也就是與時間和地點相關的記...

保健醫療

錯誤的飲食內容及生活型態造成免疫力下降！「真的不可以」和「還是要節制」排名一覽表

2018年05月26日

作者：鶴見隆史

試著將可能會造成免疫力降低的飲食內容及生活型態做一整理。這些不太好的項目當中，也區分出「還是要節制」及「真的不可以」兩者，敬請參考喔！順帶一提，所謂的「攝取毒性重金屬」，就是在不知不覺中，不...

品格教養

指令明確、適當讚美…養成孩子收玩具習慣有3重點

2018年03月31日

作者：大J

〔訣竅1〕以具體的步驟及明確的指令代替「收拾玩具」的抽象命令最開始讓小D收拾玩具時，我會對小D說：「來，咱們收拾玩具吧。」小D幾乎每次都溜走，或者拿起玩具繼續玩。後來小D的認知老師提醒了我，「收拾...

拒絕小胖子，營養師傳授易瘦體質養成計畫！

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