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育兒.持家.愛自己
標籤電腦族,共有3筆資料
作者:陳韵臻 眼科醫師
看螢幕容易頭痛、眼睛痠澀嗎? 有可能是電腦視覺症候群唷~ 這些症狀包括: ▶肌肉骨骼症狀,如 頭痛、 頸部僵硬、背痛和肩痛。這些症狀和不良姿勢及螢幕位置有關。 ▶視力相關症狀,如 視力模糊、...
作者:邱淑宜/採訪撰文,鄭雲龍
長時間在電腦前工作,如果沒有一個良好的電腦使用環境,不良姿勢加上地心引力對脊椎的強大殺傷力,你就準備以後接受慢性酸痛的折磨吧!如果你現在使用電腦後,就想找人替你捶背揉肩膀,那麼無論在辦公室還是在家使用...
作者:李棟樑
腕隧道症候群,俗稱「滑鼠手」或「電腦手」,常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態,造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎,進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀,造成拿筷子、杯子、...
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