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育兒．持家．愛自己
標籤發育，共有20筆資料
作者：喬依絲
家裡有小孩時，到底應不應該養隻寵物? 若是小孩來回答，答案絕對是肯定的，但若換成父母(尤其是媽媽)來回答，那麼90%的答案絕對是「立刻搖頭」。 心理學家伊麗莎白·安德森(Elizabeth An...
當了父母之後，寶寶的健康成了最掛心的事情，而過敏正是其中之一：在嬰幼兒時期的過敏最常見的症狀是異位性皮膚炎與腸胃道不適，困擾許多家長的腸絞痛也可能是因為過敏所致；一到兩歲以後的過敏則可能開始慢慢加入上...
為成長儲備好的能量，早餐這樣吃才健康 大家都知道「早餐很重要」這個口號，其實，對於在成長發育期的孩童，早餐的營養是否充足，對其各方面的發育有決定性的影響，家長千萬別輕忽了。高鈺祐營養師跟各位關注小孩...
作者：張玉櫻
秋冬時節正是兒童轉骨的好時機，除了透過中醫調理，最重要還是得養成均衡飲食、適量運動以及充足睡眠等良好生活習慣，養成基本功才能真正為身體打下基礎，改善過敏調理脾胃；花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛指出，...
作者：關嘉慶
現代人飲食不虞匱乏，但是卻有些小朋友生長曲線無法達標，過於瘦小，有發育不良的問題；傳統中醫認為，小朋友發育不良，和脾虛有很大關係，除了有先天因素，後天飲食也會有所影響，平常飲食應忌食烤、炸、甜、冰。 ...
作者：周威志
現代父母總是擔心自己的孩子輸在起跑點上，身高差人一截，影響到未來發展，其中有些孩童更可能因內分泌出問題引起生長遲緩。為此，社團法人社區大學全國促進會與高雄第一社區大學共同舉辦健康講座，吸引了許多父母帶...
作者：李芬蘭
迷思點： 成長中的兒童應該多攝取膳食纖維？ 李醫師解析： 攝取量以兒童年齡加五較適當 美國小兒科協會建議兒童膳食纖維攝取量，應該以兒童年齡加五較適當。例如，六歲的兒童每日的膳食纖維攝取建議量為十...
作者：洪泰雄
處於發育階段的兒童與青少年（約13 ~ 19 歲），由於生長速度快， 對蛋白質的需求量更是大，一旦攝取不足，不只會造成生長停滯（如體重過輕、長不高、智力遲緩），抵抗力和免疫力也會跟著衰退，還可能因為體...
作者：高雄長庚兒童風濕過敏免疫科主治醫師 郭和昌醫師
每位父母都希望寶寶平安健康，最好成長曲線能領先同儕，高人一等。提到寶寶的成長發育，許多家長都知道先天性的疾病、營養攝取等因素對寶寶的成長有不良影響，但近年來有愈來愈多的跡象顯示，過敏也會影響寶寶的生長...
一名育有七歲男童的媽媽，觀察到自己的孩子活潑好動，容易被新鮮有趣好玩的事物吸引，但孩子從小體質就不好，常常動不動就有狀況，媽媽擔心好動的他身體不好，體力不足，影響到孩子成長發育與學習，想要為他從小開始...
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