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標籤零食點心，共有66筆資料
作者：平林玲美
在日本的Twitter和Instagram造成話題的「紙盒果凍」你知道嗎？ 只要兩樣材料就可以輕鬆完成的果凍，簡單又美味而且還超有人氣哦♪ 這次就來介紹它的魅力和食譜給大家〜 紙盒果凍的魅力和食譜①...
作者：伊藤晴香
離乳、斷奶之後，我們會很擔心小朋友的營養是否均衡攝取～因為小孩無法在一餐裡吃太多的量，所以點心時間也是重要的營養補充時機。現在介紹給孩子們吃的簡單點心食譜♡媽媽親手做的料理既安心又安全，用充滿母愛的點...
作者：牛尾則明
源自美國高級俱樂部的豪華三明治，濃縮了酥脆的培根、鮮美多汁的烤雞等多種食材的鮮美滋味。 吐司的厚度 1.7cm 建議使用的吐司：英式吐司、黑麥吐司 材料（2人分） 吐司…6片 雞腿肉…130...
作者：郭庚儒
你常喝奶茶、吃零食嗎？市售一包洋芋片、零食餅乾，平均含磷量約有100毫克。營養師指出，加工食品含磷量高，且為無機磷，身體吸收率高達100％，長期攝取過量恐危害心血管及腎臟，容易罹患高血壓、腎臟病及骨質...
作者：24drs.com
年節期間親友團聚，除了圍爐外，少不了應景的年節點心，像是年糕、核果點心、糖果等；年節零食點心的熱量、油脂常是民眾擔心的負擔，衛生局國民健康局表示，只要聰明採購、聰明吃，也可以開心享用。 圖片來源／...
作者：康紀漢
《康健雜誌》針對春節常見的熱門伴手禮進行調查，結果不僅發現糕餅點心類的熱量超高、脂肪過量，甚至加工醃漬品的含鈉量高，也容易危害健康。建議民眾在春節期間可藉由選擇健康伴手禮、多運動和找人共同分攤熱量等方...
作者：番紅花
公婆也以為糖果餅乾對孩子的魔力是無法擋的，老人家喜歡向市場上熟識的攤位或傳統小店購買各式零嘴，然後跟我標榜這些散裝零食都是日本製的舶來品貨，高檔又可放心無虞。然而視力不好的他們，往往是被騙的。 圖...
我們身為母親總認為，我們擁有至高的權利和覺醒。其實，我們真的沒有權利或能力，去改造老人家已經活了一輩子的飲食型態，我們甚至應該去尊重長者對食物的認知與習性。 圖片來源／Pixabay 做了母親...
作者：諮詢：臺安醫院營養課組長李祥瑞,丁彥伶,馬偕醫院營養師趙強
春節期間總免不了吃吃喝喝，尤其是孩子，面對滿桌的各式零食更是難以抗拒。但零食吃多了或吃不對，都會影響健康，究竟該如何挑選春節零食，才能讓孩子吃得開心又健康？ 春節即將來臨。依照往年經驗，春節放大...
作者：蘇‧帕嫚
隨手可得又好吃的零食，通常都是垃圾食物，它們多鹽多糖的重口味會讓小孩上癮，整天吃不停。 圖片來源／pixabay 常吃這種零食及含糖飲料的小孩對正常三餐提不起興趣，也很難改掉他們的喜好，所以，...
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