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育兒.持家.愛自己
標籤溝通技巧,共有157筆資料
作者:大衛‧賽門
改善情緒困擾的第一步,是識別發生了什麼擾亂了你的平靜。這需要你停留在當下,並抗拒你在目前混亂的情形下,再鋪上一層過去情感殘骸。下列舉出常見的例子來補充說明: 圖片來源/Pixabay 你打電話...
作者:黃桐
用心去傾聽別人怎麼說,不要急著表達自己的看法。──佛家語 圖片來源/Pixabay 有一個男子擔任外商公司經理,平時工作很忙,壓力也很大。有一天他正在公司加班、忙得焦頭爛額的時候,突然接到母親...
我們的語言,不妨直爽,但不可粗暴;有時也應當說幾句婉轉的話,但切忌虛偽輕浮。──英國文學家弗朗西斯‧培根 圖片來源/Pixabay 某 個家庭裡有三個孩子,老大是個國小高年級的男孩,老二是讀小...
作者:蔡康永
古古的朋友妮可問古古說:「為什麼每次我找你幫我一點小忙,你都推三阻四的,可是阿女找你幫忙,你就都會幫她,為什麼啊?我跟阿女都是你的朋友啊!不是嗎?」 古古被妮可這樣抱怨以後,一方面很內疚,一方面...
小戈的老同學,最近一直來借錢,每次見面時,小戈都覺得對方的眼神古怪,整個人都和以往不同。小戈判斷對方在吸毒,但這樣問一方面很尖銳,一方面應該也得不到對方誠實的回答。 如 果問題這麼尖銳,可以...
古古和阿男即使是在最親密、最如膠似漆的時候,很遺憾的,他們也仍然各自活在自己的世界裡。 這是世界的真相:每個人都活在自己的世界裡。當阿男在投資上踩到地雷,慘賠五十萬的那個晚上,如果古古正在因為月...
古古有個同事,一流大學畢業,辯才縱橫、邏輯清晰、學富五車、口若懸河。每次部門開會,如果上司問到他的意見,他都能侃侃而談,很有想法。 可惜,大家都覺得他很討厭。需要協調事情的時候,別的部門的人很少...
作者:楊俐容
明明是好心提醒孩子多帶件衣服、交朋友要小心而已,孩子就覺得「你很囉嗦」。什麼樣的表達,才能讓孩子認同父母的關愛呢?請問楊老師:我孩子讀國中,對他說話,他常常假裝沒聽到,要不然就回嘴:「你很煩耶!」請問...
作者:李驥
調整信息不對稱的方法其實再簡單不過,就是增加溝通的管道,比如多與學校老師聯絡,瞭解孩子在學校的狀況。在此要強調的是,從不同管道獲得的信息本身沒有對錯,父母該做的僅僅是收集信息,而不要加入價值判斷,或者...
作者:安藤俊介
「主張式溝通」 不隨便發洩怒氣的溝通訣竅就是,不說出不該說的話,以及以「我」為主詞,不擺出責備對方的態度。 圖片來源/Pixabay 接下來是進一步的「主張式溝通」。主張式溝通就是,「尊重對...
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