飯料理 - BabyHome親子討論區

標籤飯料理，共有40筆資料

美味料理

懶人法式鮭魚飯 — 奶香鮭魚蔬菜燉飯

2013年02月21日

作者：簡秋萍

份量：1~2人份簡易度：1 準備時間：20~25分鐘食材潛規則鮭魚藏鮮妙招：新鮮鮭魚切小塊，用保鮮膜包好後，放入冰箱冷凍。 Yes宜搭食材苦瓜可清熱解毒。洋蔥消除疲勞，美容...

美味料理

廚房劇場－明太子焗飯

2012年07月17日

作者：蔡穎卿

材料白飯八分滿1碗明太子1條低筋麵粉2茶匙水250CC（約1碗）高麗菜粗絲1大碗洋蔥絲1/8個蔥少許乳酪絲（半碗用於煮，另一些加在表面焗，若表層不再加也可以）作法１．把麵...

美味料理

竹筍鹹稀飯

2011年10月26日

作者：邦聯文化

材料 A.白米40公克、糙米40公克 B.紅蔥頭15公克、竹筍80公克、芹菜10公克、蝦仁45公克、蚵仔30公克、蛤蜊40公克、透抽40公克 C.沙拉油2小匙、水800㏄調味料鹽1小...

美味料理

經期調養食譜~麻油炒飯

2011年09月19日

作者：林禹宏

營養師推薦：補充體力＋通便排毒．熱量：987大卡．蛋白質：42g ．脂肪：48g ．醣類：120.3g ．膳食纖維：3.5g 材料(2人份)：老薑2片，蛋2顆，豬肉75g，白飯2碗 ...

美味料理

蔥豆黃金飯

2010年12月23日

作者：吳益群,柳秀乖

蔥豆黃金飯材料： ‧長米50克 ‧瘦絞肉15克 ‧洋蔥末30克 ‧四季豆20克 ‧蒜末10克 ‧橄欖油1小匙調味料： ‧醬油少許 ‧咖哩粉2小匙 ‧鹽少許 ‧胡椒粉少許作法： 1...

等孕助孕

不孕症

2010年08月24日

作者：幸井俊高

排卵障礙、男性不孕、原因不明的不孕圖片來源／Pixabay 女性在出生的一剎那，就有大約兩百萬個卵子儲藏在卵巢裡，之後有減無增，不再產生新的卵子。您現在肚子裡的卵子，也是出生時便有的卵子。雖...

寶寶大小事

可口鮭魚炒飯

2009年10月21日

作者：媽媽寶寶雜誌(編著)

適合3-5歲材料（1人份）：．白飯200克．鮭魚40克．青碗豆20克．玉米20克．胡蘿蔔25克．蛋1顆．油1茶匙．醬油1茶匙．鹽適量作法： 1. 蛋打散，炒熟起鍋備用...

寶寶大小事

健康生菜包

2009年10月21日

作者：媽媽寶寶雜誌(編著)

適合3-5歲材料（2人份）：．熟的五穀飯半碗．什錦果麥玉米片1/2杯．蘆筍5支．生菜葉適量．風味醬汁（原味低脂優酪乳50cc+蔓越莓果乾3大匙+熟腰果仁2粒）作法： 1. 先...

寶寶大小事

五穀珍珠堡

2009年10月21日

作者：媽媽寶寶雜誌(編著)

適合3-5歲材料（1人份）：．五穀米40克．豬肉30克．洋蔥25克．胡蘿蔔25克．高麗菜25克．水少許．油1茶匙．鹽適量作法： 1. 洋蔥及胡蘿蔔削除外皮後切絲備用。　...

美味料理

春日野餐抗過敏元氣料理

2009年03月10日

作者：星期八樂活父母生活情報誌

春天到了，百花盛開，各種細微的花粉飄散在空氣中，形成隱形的過敏原，有過敏體質的小朋友，最容易出現皮膚過敏、流鼻水等症狀；加上正值季節轉換時期，人體不容易保持穩定的新陳代謝，體內的毒素累積多了，抵抗力自...

懶人法式鮭魚飯 — 奶香鮭魚蔬菜燉飯

廚房劇場－明太子焗飯

竹筍鹹稀飯

經期調養食譜~麻油炒飯

蔥豆黃金飯

不孕症

可口鮭魚炒飯

健康生菜包

五穀珍珠堡

春日野餐抗過敏元氣料理

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

特別企劃

精選專題

熱話題