退奶怎麼退最有效？ 四種必學退奶飲

對哺餵母乳的媽媽來說，如何追奶是門必修的功課，而當寶寶乳齡屆滿、要與母乳道別之際，媽媽也需要有效的退奶方式，來讓自己的乳房能順利停止泌乳，就中醫觀點而言，「炒麥芽」則是極佳的退奶良方。 梁景輝中...