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育兒．持家．愛自己
現任：王意中心理治療所 所長 經歷： 振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師 中華民國過動兒協會諮商師 國軍802總醫院精神科臨床心理師 實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師
作者：王意中 臨床心理師
喜歡吃藥的孩子終究是不多。但ADHD兒童在校園裡被期待能夠按時服藥的，卻是不少。利他能也好，專思達也罷，當這些中樞神經興奮劑開始與孩子相遇，我們是否曾經思考在他...
老婆常常說：「我是一個愛自己，勝過愛別人的人。」這一點，我真的不否認。我總是回應著老婆：「當我們學會愛自己、善待自己，其實我們也就會懂得如何愛別人。」哈！真的是...
在網路上，使用匿名，改為代號，化作另一個身分，總是容易讓孩子不自覺地越過平時自我要求的界線。膽子大了些，說話衝了些。考量少了些，踩線多了些。透過網路的即時性、方...
「姊姊如果你一聽，電話是銀行打來的。你就一律告訴他說『我不在家』，懂嗎？」 「可是，媽媽你明明在家的啊！這麼回他，是不是在教我們小朋友說謊？」「唉呦，這狀況不一...
我常常在想，為什麼孩子罵一罵自己就會主動學？除非，孩子本身在面對眼前的學習這檔事，本來就具備著基本的能力。有些孩子激將法有用，或許逃避你的責罵，乾脆選擇學習。 ...
說真的，對於孩子來說，逾時或許是不太嚴重的事情。似乎，我們大人太大驚小怪了。但這卻關係到承諾與信任，及孩子對於自律的態度。所以，約定還是很慎重的事。 對於信任與...
家裡該不該有電視？這絕對沒有是非對錯。許多事情並非全有全無。有些人，家裡雖然沒有電視或第四台，但並不表示他就不關心生活周遭事物。當然，享受媒體的視聽娛樂，有許多...
說真的，如果偶爾使用3C做為幼兒情緒的轉移，這倒是一個可以考量的方式。但點到為止，會是比較保險的做法。對於幼兒來說，手機、平板等3C產品像是添加了人工色素、人工...
電視是個媒介，基本上，沒有二方的黑白好壞，但看我們如何使用它。對於孩子的自律來說，這彩色框框的聲光挑戰，主要在於孩子如何適度使用這媒介。當電視節目誘惑太強烈，所...
想要與需要 想要與需要，是孩子必須學習分辨，及自我克制的一件事。例如當孩子平時需要使用手機聯繫，這時一般的手機（非智慧型）是需要，但iPhone 6S對於孩子來...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
