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保健醫療

寒流來「心情保暖」也要注意!多吃香蕉、牛奶防「冬季憂鬱症」纏身

天氣一變化,就容易心情不好?近日氣溫驟降,可能讓人感到情緒低落、悲傷、失眠、或疲憊,如果症狀持續兩週以上,就要小心是否罹患「季節性情緒疾患」,或稱「冬季憂鬱症」...

保健醫療

他「撿破爛」塞爆家中引鄰居抗議!專家揭「雜物堆積」恐失智症前兆

一名思覺失調症患者家中有堆積如山的雜物,包含四處撿回的物品、垃圾或已發臭的食物等等,這些物品常常堆積到門口,並引來各種蚊蟲。後來,鄰居受不了各種蟑螂、老鼠、螞蟻...

保健醫療

為什麼「維生素B群」吃了沒效果?醫揭真相:要看組合有哪些類型

現代人講究健康養生,因此都會常備保健食品,其中民眾最愛吃的保健食品排行,前3名一定會有B群,但你知道B群的功效有哪些嗎?事實上,維生素B群主要功用在調解新陳代謝...

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婦女「舌頭麻刺」竟是更年期症狀!醫揭「2重點」判斷是否更年期

日前,一名57歲婦人就醫詢問:「醫師,為什麼我常常會突然覺得很躁熱,舌頭也麻麻的?」婦人原以為是自體免疫疾病導致,進行性荷爾蒙檢測後,卻發現其女性荷爾蒙數值相當...

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第一線急救人力荒》留不住年輕人⋯醫界憂:台灣緊急醫療人力面臨潰堤

台灣面臨「大缺工時代」,不僅飯店業、服務業找不到人,就連醫師、護理師人力也大幅流失。醫療系統面臨資源不足及人力不均問題,加上健保財政預算不足、看病負擔健保點值下...

保健醫療

中國爆黴漿菌感染》感染醫示警:台灣已有6成抗藥性,未來恐無藥可醫

近期中國多地爆發「肺炎黴漿菌」大規模感染,造成醫院急診壅塞,台灣感染案例也有增加趨勢,抗生素使用及抗藥性問題,再度引發大眾關注。台灣感染症醫學會示警,抗藥性細菌...

保健醫療

落枕怎麼辦?多久才會好?快速治療落枕「2招自救法」必學緩解疼痛

「落枕」是大部分人都有過的經驗,尤其秋冬夜間溫度低,睡覺時會不由自主地調整自己的睡姿,當睡覺時頸肩部受到寒冷刺激,便容易發生肌肉痙攣進而落枕,一睡醒脖子就好痛。...

保健醫療

胃好痛⋯是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍?醫揪「疼痛發作時間」1表分辨

40歲林先生平常生活忙碌、壓力大,三餐常常不定時不定量,又常喝咖啡、飲酒,甚至有抽菸習慣,因過去並無潰瘍病史,故從沒想過改變自己的生活型態。然而某天卻突然感覺上...

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看選舉新聞停不下來?●●成民眾已「新聞成癮」專家教4招改善

選舉即將到來,是否發現身邊有親友長時間關注選情新聞,因而常常情緒大幅波動?根據2022年8月發表於《健康通訊》研究顯示,有「不斷查看新聞」強迫性衝動的人,更容易...

保健醫療

愛用手機追劇?當心「枕神經痛」從脖子痛到頭!醫:用1招徹底緩解

躺在床上滑手機,突然頸後傳來一陣陣疼痛,酸麻感不僅蔓延至頭部,甚至肩膀、手腳也感到麻木,小心是困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」上身!什麼是「枕神經疼痛」?這種疼痛...

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