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保健醫療

冬季癢痛不欲生？竟是帶狀皰疹作亂！小心「年紀越大」神經痛風險增

2024年01月23日

作者：馮逸華

冬季皮膚問題多，除天氣乾冷注意保濕外，也得提防帶狀皰疹發作，皮膚科醫師呼籲，50歲後帶狀皰疹發生機率大增，發作時的疼痛指數，甚至高於術後疼痛及分娩時疼痛；另外，...

美味料理

有食譜》吃膩冷凍年菜？教你DIY「開運年菜」用電鍋、蒸烤箱出6道菜

2024年01月23日

作者：馮逸華

過年團圓飯象徵豐衣足食新年好兆頭，吃膩冷凍年菜不妨自己在家動手做！準備年菜沒有想像中那麼費工，奇美醫院營養科徐莉涵營養師提供6道簡單又澎拜的「手工年菜DIY食譜...

生活家事

農曆新年想到「大掃除」就累？打掃前必看4招「消累訣竅」無痛過年

2024年01月23日

作者：馮逸華

農曆新年將近，除舊布新是年前的一大工程，除了將累積一年厚重的髒污掃除外，有些人甚至重新佈置家中的各式擺設，就是為了在新的一年有新氣象，但中醫師提醒，不少人常在大...

保健醫療

心悸、冒汗⋯覺得快死了！心理師曝：恐慌症發作「13症狀」超級戲劇化

2024年01月18日

作者：馮逸華

前一秒正與朋友話家常，下一秒頓時感覺無比恐懼焦慮、出汗顫抖「覺得自己像是快死了」？心理師余佳容指出，恐慌症可能比你我想像中的更常見，當恐慌症發作時，會有直接且劇...

保健醫療

胃食道逆流治不好怎麼辦？醫揭「1治療」免開刀吃藥還能預防食道癌

2024年01月18日

作者：馮逸華

「喝咖啡吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」經典廣告台詞深植人心，也顯示了胃食道逆流是現代人常見困擾的腸胃問題之一，明明已經規律服藥，但治療效果卻非常有限，還有哪些...

保健醫療

不只老人好發「冬季癢」！別再跟過敏搞混⋯皮膚醫教你「保養3招」

2024年01月16日

作者：馮逸華

35歲上班族吳小姐，多年來每到冬季天氣變冷皮膚就發癢，甚至抓到手臂和小腿都紅腫破皮，不但穿衣服造成皮膚刺痛，晚上睡覺翻來覆去睡不好導致睡眠不足，而且白天上班沒精...

保健醫療

女腹痛竟是「陳年避孕器」穿透子宮！醫警告：放超過「●●年」很危險

2024年01月15日

作者：王韻雅

日前，55歲張女士因腹痛1個多月，至地方診所看診服藥仍疼痛不止，遂至台北慈濟醫院婦產部門診就醫。經超音波檢查後發現，竟是放置十餘年的銅製避孕器，穿透子宮引起腹腔...

美味料理

「大番茄VS小番茄」該選哪一種？帶你看功效、推薦吃法：這種直接吃

2024年01月15日

作者：王韻雅

冬天是蕃茄最好吃的季節，番茄富含多種營養素，包括茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C等，這些都是人體維持生命必須的營養素。市場上的番茄品種琳瑯滿目，番茄也因不同的形狀...

談心事

單身即地獄3熱播》我是為你好！快洞悉「4種情緒勒索」別再身心俱疲

2024年01月15日

作者：馮逸華

Netflix戀綜實境秀《單身即地獄3》日前迎來大結局！男女嘉賓為了搶奪自己心儀的對象，不乏使出許多考驗信任度的溝通手段，甚至因得不到想要的結果就「黑化」開始情...

保健醫療

外食族必看！超商也能吃出「彩虹飲食法」？營養師列精選菜單教你挑

2024年01月15日

作者：馮逸華

多樣化蔬食攝取，已被證實對腸胃有益，能有效預防大腸癌發生，同時改善心血管健康，聯欣診所營養師李亮儀提醒，可透過「彩虹飲食法」（Rainbow Diet）落實每天...

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冬季癢痛不欲生？竟是帶狀皰疹作亂！小心「年紀越大」神經痛風險增

有食譜》吃膩冷凍年菜？教你DIY「開運年菜」用電鍋、蒸烤箱出6道菜

農曆新年想到「大掃除」就累？打掃前必看4招「消累訣竅」無痛過年

心悸、冒汗⋯覺得快死了！心理師曝：恐慌症發作「13症狀」超級戲劇化

胃食道逆流治不好怎麼辦？醫揭「1治療」免開刀吃藥還能預防食道癌

不只老人好發「冬季癢」！別再跟過敏搞混⋯皮膚醫教你「保養3招」

女腹痛竟是「陳年避孕器」穿透子宮！醫警告：放超過「●●年」很危險

「大番茄VS小番茄」該選哪一種？帶你看功效、推薦吃法：這種直接吃

單身即地獄3熱播》我是為你好！快洞悉「4種情緒勒索」別再身心俱疲

外食族必看！超商也能吃出「彩虹飲食法」？營養師列精選菜單教你挑

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