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育兒．持家．愛自己
雲門教室雲門舞集舞蹈教室系統包括「生活律動」、「武術」、「專業舞蹈」課程，3-88歲都可以在這裡，透過肢體的開發，學習到更多身體的可能和生活的樂趣。
作者：雲門教室
爸媽是孩子的第一個玩伴。我先配合你，你再配合我，配合指令與速度的身體遊戲，讓孩子感受「領導」與「跟隨」角色的不同遊戲樂趣。 從親子共同參與的課程可以發現，...
研究發現，大腦皮層功能區裡雙手行為能力占比最大，手腦之間神經連繫最為密切。每天3餐，一年365天，都是促進手腦發展的好時機。雙手靈巧了，做什麼都難不倒，就是小小...
「安靜」也能分享？！沒錯，每天和孩子分享安靜，欣賞孩子「動態的安靜」，會是別出心裁的身體風景。觀察孩子感興趣的「靜態活動」，在容易心煩氣躁的夏日裡，和孩子一起找...
新的一年開始囉！ 2017年，和孩子約定，一起來動一動。讓孩子成為促進家庭健康的好幫手，將「動身體」安排進家庭生活中。多走路，多運動，動起來，健康的家庭最幸福。...
「危險！不要跑！小心啊！」生活中，爸媽常會這樣叮嚀孩子。但是，捨不得孩子受傷，總把孩子保護得好好的，會不會反而讓孩子失去跌倒的「機會」？甚至，不懂得怎麼「好好跌...
一般來說，感冒所服用的藥物僅能「緩解」不適，最終仍需倚靠身體的「自癒能力」恢復健康。和孩子一起多運動，能提升身體免疫力，再透過好玩的身體遊戲，讓孩子不知不覺感受...
枝頭春意鬧，大手牽小手出門賞花去。在暖和的春陽照拂下，盡興欣賞百花爭妍，各色鬥豔，把春的美好，收進眼簾，烙印心扉，再用身體開出一朵又一朵的花，歌頌春天來到。 ...
對孩子來說，跟爸爸玩耍，又好玩，又刺激。爸爸的陪伴，還能讓孩子更有自信與勇氣，探索未知的世界。每天10分鐘，爸爸和孩子，共享美好的親子遊戲時光！ 「老爸老...
大自然中，蘊藏許多對稱的線條和圖像，身體也是。對稱是穩定，舒服，均衡的表現，更令人驚喜，它也是啟發生活5力的鑰匙，現在就和孩子一起動身體，尋找生活中的對稱方程式...
世界通行的阿拉伯數字，刻畫時間的運行，確保商品交易的流通……也是孩子認識世界的重要媒介。和小小孩一起「玩」數字，跟「1～10」好好相處，在未來每天的生活中，一同...
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