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育兒.持家.愛自己
新世紀成立的如何出版社,目標鎖定在成為優質生活的提案者,以繽紛多元的實用書籍,建構圓神出版事業機構邁向綜合性出版集團的新里程碑。
作者:許惠珺
如果是住在可開伙的親戚朋友家裡,那就不成問題。如果是住飯店,無法開伙,可在行李箱中攜帶一支電湯匙、一只鋼杯或小鍋子和一台短小輕便的調理機。 圖片來源/Pix...
排除會讓寶寶分心的因素:尤其是寶寶還在學習吃食物泥的階段,務必要排除各種會讓寶寶分心的因素,比如關掉電視或音樂,換到另外一個房間餵,請家人不要待在寶寶的視線範圍...
每一個媽媽每天能花多少時間準備食物泥都不一樣,以下提供三種方式,讓媽媽自行選擇較適合自己時間表的做法。 圖片來源/Pixabay 一天只準備一種食材,每...
我都是在傳統市場買菜,挑選新鮮的好食材,除了雞蛋是買有機的以外,並沒有刻意買有機的食材來做食物泥。 圖片來源/Pixabay 澱粉類:胚芽米、糙米、地瓜...
我們帶新生兒回家後,第一件事就是幫助他建立固定的作息,按照「吃-玩-睡」的循環,每四個小時餵一次奶,餵完奶後陪他玩半個小時左右,然後送他上床小睡。三個月內的寶寶...
我們過去的經驗是,嬰兒床用什麼床墊不是那麼重要,因為重點是鋪在床墊上面的四條純棉大浴巾和床包。我們用過木頭硬床墊(最上面密封一層薄塑膠墊)、海棉墊、薄塑膠布包海...
什麼時候可以開始趴睡?原則上健康的新生兒從醫院回家後,就可以開始趴睡。我們家老大十一天大開始趴睡時,就已經會自己轉頭換邊睡了。我們家每一個寶寶上床睡覺時,不管是...
作者:江守山
至於大家熟知的「吃魚顧眼睛」這句話也已經在醫界得到證實,三軍總醫院一般眼科主任呂大文在接受媒體採訪時就曾經表示,研究發現魚類當中所富含的不飽和脂肪酸DHA是大腦...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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