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育兒．持家．愛自己
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懷孕期間，準媽媽最關心的就是肚中寶寶的安全，究竟該怎麼吃才能讓胎兒健康長大，同時也能兼顧媽媽維持理想體態？是所有孕媽咪都關心的議題。懷孕期間存在著許多飲食迷思：...
朋友懷孕，一定要好好挑選一份貼心、實用，又能表達心意的禮，但是送禮前可得做好功課，以免送禮送到孕婦地雷物，反而失去原本的心意！例如有些人以為孕婦營養流失快速，需...
作者：白蘭氏
腸子照顧好 百病不來找 最近年節，民眾容易連續多天大吃大喝，但卻苦了腸胃。台北醫學大學副校長、保健營養學系教授謝明哲指出，現代人不正常飲食、壓力大，加上油脂...
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