嬰兒腸絞痛可說是新手爸媽界的大魔王，寶寶哭鬧怎麼哄都沒用，痛在兒身傷在娘心，家長常心慌、不知所措，為了給寶寶更好的照護，應了解什麼是嬰兒腸絞痛、腸絞痛年齡、嬰兒腸絞痛的症狀、腸絞痛的原因，以及緩解寶寶腸絞痛的方法。
什麼是嬰兒腸絞痛？
嬰兒腸絞痛不是生病了，也不代表寶寶的腸子有問題，而是一種「徵候群」，由不明原因所引起，即便爸媽已經盡力安撫，寶寶仍可能聲嘶力竭的哭鬧。
因為發作的時候，寶寶的肚子看起來鼓鼓的，加上會出現不舒服的表情，所以才被稱為「腸絞痛」。
腸絞痛年齡
衛福部國健署說明，腸絞痛通常發生在10天至3個月大的寶寶，約有20%在第2～4週大時開始出現腸絞痛狀況，高峰期約在6週大時，直到3～4個月大時狀況開始消失，最晚持續到6個月大。
嬰兒腸絞痛的症狀
- 白天較少發生，但一到傍晚或夜晚就會突然嚎啕大哭
- 哭聲比平時更大聲且不斷拳打腳踢，甚至把腳弓起來，好像很痛的模樣
- 嚴重時甚至會滿臉通紅
- 有時會出現腹部漲氣，肚子圓滾滾的
- 雖然感覺有餓卻拒絕吃奶
- 哭鬧難安撫，吵鬧幾個小時後會自己安靜下來
造成腸絞痛的原因
許多寶寶都曾歷經腸絞痛的困擾，因此衛福部國健署特別在「兒童健康手冊」中詳細解釋腸絞痛的原因如下：
- 寶寶腸絞痛發生原因不明，有可能是寶寶受到某種刺激、情緒無法得到安撫，也可能是寶寶神經系統尚未發育成熟。
- 少數的腸絞痛是牛奶蛋白過敏所造成。
- 腸絞痛需要和疝氣等急症鑑別。當寶寶發生腸絞痛時，兒科醫師會先判斷寶寶哭鬧的原因是不是因為其他需治療的疾病所引起。
腸絞痛診斷333法則
在寶寶平時健康狀況良好，且沒有發燒、體重不佳、疾病的狀況下，倘若爸爸媽媽不確定造成孩子哭鬧不適的原因是否為腸絞痛，可參考醫院分享的「腸絞痛診斷333法則」來判斷。
- 一天哭鬧超過3小時
- 一星期有3天以上日子哭鬧超過3小時
- 上述情況超過3個星期
不過，看到寶寶如此不舒服，一般來說家長可能無法等待3個星期，小兒科醫師表示寶寶在三個月大以後，腸絞痛通常會自然好轉，因此不必太過擔心，若對寶寶的健康狀況有所疑慮，建議可讓寶貝接受新生兒科醫師詳細的確認及診斷。
腸絞痛怎麼辦？緩解寶寶腸絞痛的方法
雖然目前國內外的研究，都沒有針對解決嬰幼兒腸絞痛有絕對有效的作法，但小兒科醫師建議，仍可從餵食方式、飲食調整、舒緩肚肚三管齊下來幫助緩解。
- 餵食方式：
● 喝母奶對寶寶的消化是最好的
● 配方奶寶寶奶瓶餵食可採直立姿勢，不要喝太快，且增加幫寶寶打嗝的次數以利排氣，減少空氣吞入造成脹氣不適
● 奶瓶孔洞不宜太大，避免流速過快造成餵食過量，或喝進太多空氣，建議可選用防脹氣奶瓶 - 飲食調整：
● 部分配方奶寶寶的腸絞痛是因牛奶蛋白過敏所造成，可考慮將配方奶換成水解配方，但無法「一樣奶養百種寶寶」，水解配方並非適合所有寶寶，因此建議換奶前先和兒科醫師進行討論
● 純母乳哺餵寶寶，建議媽媽減少乳製品、咖啡因等食物攝取 - 舒緩肚肚：順時針輕柔按摩寶寶肚肚，也可以替寶寶熱敷腹部
「5S」安撫寶寶法
「5S」是常見幫助安撫腸絞痛寶寶的方法，進行前記得先確認寶寶是否有其他不舒服的狀況，例如肚子餓、想喝奶等。
- 包緊寶寶 (Swaddling)：營造寶寶在媽媽子宮中，緊緊被包裹的安全感。
- 滿足吸吮 (Sucking)：親餵寶寶或給予安撫奶嘴。
- 側趴姿勢 (Side)：有家長在旁邊看顧時，可讓寶寶側臥，或採飛機抱的姿勢讓腹部朝下。
- 輕柔搖晃 (Swinging)：慢慢輕柔的搖晃寶寶，記得頭部及頸部要支撐著（切記不可用力搖晃，避免傷害寶寶腦部）。
- 白噪音 (Shushing)：模擬寶寶在子宮內聽見的聲音，例如水聲、洗衣機等低沈雜音，音量不宜過高，且注意避免長時間播放以免影響聽力。
每個寶寶有效的安撫方法可能不同，建議觀察寶寶的反應，多元嘗試來找到適合你家寶寶的舒緩方法。
「腸絞痛抱法」是什麼？
「腸絞痛抱法」是幫助寶寶舒緩肚肚不適的方法之一，以包巾或浴巾將寶寶包緊後，以直立式抱法以利排氣，並讓寶寶緊貼媽媽身體，聽著媽媽的心跳、營造懷胎十月在子宮裡的溫暖感受。
寶寶腸絞痛哭鬧不停，何時應該去看醫生？
小兒科醫師表示，若「5S」安撫寶寶法都試過一輪，但寶寶還是哭鬧不停且伴隨以下狀況，代表可能真的生病了，建議就醫向兒科醫師諮詢。
- 哭鬧時間過久
- 嘔吐物裡有膽汁
- 發燒
- 倦怠
嬰兒腸絞痛是許多寶寶都曾經歷的過程，並非爸媽的照護出了問題，因此別給自己太大壓力，多數寶寶在身體發展成熟後就會自然好轉，家長們需要多些耐心，用愛陪伴孩子，一起走過這一段寶寶成長歷程。
同時提醒，寶寶六個月大後腸絞痛消失，若又再發生無故哭鬧現象，應留意相關疾病>>玫瑰疹症狀、玫瑰疹好發年齡、會傳染嗎、多久會好？預防照護完整說明
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