「醫生,請問現在很多診所都不吸鼻涕,但孩子不會擤該怎麼辦」
「每次我叫他用力,他都只會一直哼哼哼地,只有音量越來越大聲」
孩子什麼時候該擤鼻涕呢?最明顯的情況就是
1️. 鼻涕流到鼻腔外面,但如果發現孩子開始
2️. 用嘴巴呼吸
3️. 睡覺時會打鼾
也都代表孩子應該要擤鼻涕了唷
但許多幼兒還不會掌握力道,要怎麼教孩子擤鼻涕呢?
下面提供三個小方法,家長可以在家跟孩子練習看看唷
◆ 鼻子吹衛生紙團
把衛生紙揉成一團小球放在桌上,提醒孩子嘴巴閉閉,用鼻子吹氣,比賽誰可以讓小球跑比較遠。
◆ 鼻子吹紙
拿一張紙放在鼻子下方,用鼻子吹氣讓紙往下飛。
◆ 吹走鼻孔內的衛生紙
把衛生紙捲成圓柱狀,一端微微塞入鼻孔,用手輕壓住另一邊鼻孔,嘴巴閉起來用鼻子吹氣,把塞在鼻孔內的衛生紙吹走。
個人認為這個方式練成的機會最高, 但要注意衛生紙不可太小,必須明顯大於鼻孔,免得不小心吸進去鼻腔裡哭哭喔~
◆ 擤鼻涕前可以先用熱毛巾熱敷孩子鼻子,讓鼻涕軟化一些,會比較容易成功。
◆ 開始擤鼻涕時,一次只擤一邊,孩子比較能掌握力道跟技巧。
◆ 如果孩子剛學會擤鼻涕後,有時力道過猛,可以讓孩子張開嘴巴擤,以分散力道並避免耳壓不平衡。
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陳映庄醫師的育兒資訊站 FB