假日時我也參考「福樂鈣多多 小嗆咪冠軍野餐料理 之一「紫米牛奶甜湯」
並稍加改良來試做「紫米紅豆薏仁牛奶甜湯」囉~
首先準備的食材有
福樂鈣多多
紫米紅豆
薏仁
冰糖
首先把紫米紅豆薏仁都用清水洗一下,洗好後加入冰糖進電鍋
放入電鍋煮熟後(煮熟後可再悶個30分鐘)
最後在倒入鈣多多牛奶就完成了~
加了冰糖的紫米口感吃起來甜甜的,我喜歡喝牛奶,所以牛奶加的比較多~
加上鈣多多牛奶真的是營養又健康的甜湯唷~ :D
心得分享同步於個人部落:http://minmin918.nidbox.com/diary/read/9256035
此篇參加BBH活動:http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=6&sID=4648720
上次看到小嗆咪跟大家分享的野餐篇料理,分享的3道野餐料理,每道料理做法都很簡單易做呢!!!
這次珊妹媽咪也要再次用福樂鈣多多牛奶來試做小嗆咪的冠軍野餐料理了!!!
福樂鈣多多現在已經是我們家習慣飲用的乳製飲品了,因為富含珍貴牛奶鈣又是安全好吸收....
衛生署也建議成人每日應喝1~2杯牛奶,其中孕婦及青少年需要飲用2~3杯才可攝取足夠的營養!
我家寶貝們正值成長期間,所以要多喝牛奶補充鈣質,還能幫助長高高,頭好壯壯呢!
就連全家人也很適合飲用鈣多多牛乳喔~
福樂鈣多多平日除了單飲以外,今天要來跟大家分享用福樂鈣多多試做野餐料理篇~
雖然上次有跟大家介紹過福樂鈣多多牛乳,不過還是再次讓大家多認識一下....
人家說:1回生2回熟,大家說是不是呀!!!!
福樂鈣多多全脂牛乳容量為936ml,還有大家庭號的1892ml容量
當然鈣多多也有低脂牛乳可以選擇,大家可依自己的需求做選購~
產品外包裝很清楚標示著品名/成分/保存期限/注意事項/營養標示...等等
產地是MIT台灣製;由食品大廠佳格食品公司製造,且製造的工廠可是有經過食品安全認證.....
讓消費者大大放心,飲用也能好安心
產品特色
全國第一瓶榮獲促進鈣質吸收健康認證冷藏牛乳
衛生署認可,有效促進鈣質吸收
含天然牛奶鈣質,幫助骨骼及牙齒健康
經過實驗認證,有助於增加鈣質之生物利用率,是全家人優良鈣質的最佳選擇
國家級智慧鈣吸收配方:牛奶鈣+鋅+鎂+維生素D4,聰明促進鈣質吸收,維持骨骼健康
鈣多多健康牛乳低脂配方,是保持身材、注重脂肪攝取的人,最營養健康的選擇。
哇~~~就連帥帥的小兒醫生也推薦的福樂鈣多多牛乳,他提到補鈣重質不重量,有效吸收更重要!!!
這點好認同ㄟ....如果不好吸收,就算再好再營養,也是白補了!!!
包裝上有到期日,打開後瓶口還有拉環設計,可避免牛奶外漏了.....
也代表牛奶出產後是完整送到消費者手上~
要飲用時,只要輕輕一拉,拉環就會開了~
我是個全職媽咪,平日除了忙小孩還得忙家務事,如果這時鈣質又補充的不夠
鈣質流失是很快的,這點我有查覺到......
尤其我們婦女補鈣、補鐵是很重要的唷~
鈣多多牛奶喝起來的口感很順口、口腔內滿滿都是奶香味,很純香很濃郁~
跟以往前喝過的牛奶不太一樣,鈣多多牛奶味道較為濃郁....
很好喝~讚!!!
珊妹媽咪每日給正在成長中的寶貝飲用2杯~3杯鈣多多牛乳.....
也因為鈣多多含有富含珍貴牛奶鈣又安全好吸收~
讓成長中的寶貝多補充鈣質,長高高!!!
兩兄妹真的很喜歡喝鈣多多,每當到大賣場的牛奶區,兩兄妹第一個就是拿
福樂鈣多多牛乳放在購物車上!!!
珊妹媽咪之前也有用福樂鈣多多牛乳,做料理給全家人吃....
像這道鮭魚鮮蔬白醬燉飯,就是用福樂鈣多多做的....
用牛奶做成的白醬...增添了燉飯的香氣!!!
所以我們家小朋友超愛這味,就很常做白醬燉飯...
燉飯的配料也可以換成自己喜愛的口味像是海鮮白醬燉飯或是白醬義大利麵....等等
既然之前有煮過白醬燉飯了,我想今日午餐就來點不一樣的主食,把它換成麵食!!!
珊妹媽咪其實很喜歡吃牛奶鍋燒麵或是牛奶火鍋等等~~~
那就自己動手來一道麵食主義....
牛奶鍋燒冬粉
食材:高麗菜適量,青菜適量,紅蘿蔔適量,鮮蝦數尾,蛤蠣適量,高湯一碗半,冬粉1個,豬肉片適量,
造型魚板適量,福樂鈣多多適量
步驟:
1.用瓷器加入高湯後,放高麗菜跟紅蘿蔔、魚板配料,等水滾後加入鈣多多牛奶
2.把冬粉用水泡軟備用
3.放加入鮮蝦跟蛤蠣,再加入豬肉片,等水滾後下冬粉
4.最後再放入適量的調味粉跟燙熟的青菜即可~
上桌囉~好香喔!!!
用鈣多多煮出來的湯頭,可真的是好好喝喔~
因為把海鮮的鮮甜味都帶出來了,還有冬粉也充滿濃郁的牛奶味道,好吃呢!!!
把牛奶融入料理可說是一舉兩得呢!像是蒸蛋或是煮濃湯時,不妨也試著用牛奶取代白開水,
來增加食物柔潤口感,並有潤色的效果,讓食物看來更秀色可餐呢!
又能吃到滿滿營養,看我家雙寶也吃的津津有味呢~
小嗆咪還做了一道紫米牛奶甜湯,光看照片就覺得好吃呢!
由於沒時間去買紫米回來試做,改天也一定要來試做,因我很愛紫米甜湯~
今天珊妹媽咪就先用家裡現有的食材,來一杯奶昔來代替飲品...
平時我也會用福樂鈣多多打成一杯木瓜牛奶或寶貝最愛的蘋果牛奶、酪梨牛奶等等,
不僅能養顏美容又能補充滿滿的營養呢!
今天稍微改變一下口味,搖身一變就會是大小朋友都喜愛的餐後甜點囉~
香蕉蘋果芝麻奶昔
食材:福樂鈣多多牛奶適量、鈣多多牛奶冰適量、香蕉1條、蘋果1顆、芝麻粒少許
步驟:
1.先將鈣多多牛奶用容器裝入大約一碗的量(取代冰淇淋或冰塊),放入冰箱冷凍成冰備用
2.把所有食材放入料理,再加入適量的鈣多多牛奶,最後用料理機打勻即可
這杯香蕉蘋果芝麻奶昔,好香喔~
我們都知道要做成"奶昔"要用冰淇淋或冰塊一起拌打....
這次珊妹媽咪用福樂鈣多多牛奶冰取代冰淇淋的作法
作法很簡單大家也可以試試看....
我家寶貝都跟我說超好喝的,加上這杯奶昔完全不添加任一滴水跟糖~
因為水果本身含有天然豐富的營養成分跟糖,加上搭配鈣多多牛奶,小朋友喝了也很健康又營養呢!
炎熱的夏天不妨來一杯健康的香蕉蘋果奶昔,來取代那些不健康的飲品吧!!!
再來我很喜歡小嗆咪的海苔馬鈴薯飯糰,他提到還能跟家中的寶貝一起動手做這道親子料理,
讓我很喜歡~
之前我自己也做過海苔飯糰,不過我是用鮮蔬做配料.....
這次我也要學小嗆咪一樣加入了營養的魚片跟馬鈴薯做飯糰,這也是一定要來試做.....
香烤海苔馬鈴薯飯糰
食材:福樂鈣多多適量、無刺海鱺魚1片、馬鈴薯1顆、太白粉少許、海苔粉適量、白飯1大碗
步驟:
1.先把魚肉跟馬鈴薯用電鍋蒸熟後,搗碎備用
2.再加入白飯跟適量的鈣多多牛奶
3.放入適量的海苔粉,再把全部食材攪拌均勻
4.取適量的飯糰用模型壓成造型飯糰
5.放入烤箱烤5分鐘即可
香噴噴的,海苔馬鈴薯飯糰,出爐囉~~
大家有沒有流口水啦!!!
原本小嗆咪是用煎的方式煎飯糰,珊妹媽咪自己稍微把飯糰改變一下作法,用烤箱烤飯糰....
把飯糰外表烤的微微"恰恰"的,但是吃到裡面是軟軟的,符合了美食標準外酥內軟.....
今天做的飯糰全部都是棠棠妹妹壓模完成的,她超開心且很有大大的成就感~
烤飯糰好吃又香噴噴呢!!!
當早午餐也好適合唷喔,再搭配一杯鈣多多牛奶,寶貝吃到滿滿的營養啦~
前幾個星期,南部下了一星期多的偶陣雨了~
下雨天沒處跑,只能乖乖待在家,好不容易這星期放晴了,剛好翔爸有空可以帶我們出去放風啦~
小朋友說要去騎腳踏車,我們帶他們去家裡附近的衛武營公園踏青啦~
我們之前也去過衛武營野餐,所以小朋友一聽到要去衛武營就說要野餐......
我們是吃飽午飯後,臨時起意要去騎腳踏車,珊妹媽咪就簡單再來一道紅蘿蔔法式吐司
讓小朋友下午肚子餓時可以先墊墊肚子!!!
紅蘿蔔法式吐司
食材:白吐司2片、紅蘿蔔一小塊、蛋1顆、奶油適量、砂糖適量、福樂鈣多多
步驟:
1.把生的紅蘿蔔磨成泥,接著倒入蛋液及少許砂糖一起攪拌
2.再來倒入福樂鈣多多牛奶調均(牛奶的部份不要倒太多不然會變的水水的)
3.把白吐司切成三角形及放奶油到預熱好的鍋子
4.將切好的吐司充份的浸泡吸附材料
5.最後把土司放入鍋子煎,吐司二面煎成金黃色即可~
如果還剩下一些紅蘿蔔蛋液也不要浪費了,可以拿來炒蛋!!!
紅蘿蔔法式吐司,每一塊都是金黃色的,好漂亮喔~
帶上水果、餅乾跟鈣多多牛乳,準備野餐趣~
充滿奶油香味的紅蘿蔔法式吐司,吃起來好吃,一點也不會有紅蘿蔔的生味....
多虧了小嗆咪這道紅蘿蔔法式吐司,把我家小朋友不喜歡吃的紅蘿蔔,透過這麼簡單的料理方式
讓小朋友接受度高,並且大口大口的把土司吃光光,媽咪我要灑花囉~
紅蘿蔔法式吐司再搭配鈣多多牛乳,補充到滿滿的營養唷~
這次用福樂鈣多多牛乳學做小嗆咪的冠軍野餐料理,讓我學到了好幾道適合野餐的料理,
真的讓我受益良多呀!!!
另外,鈣多多的成分很天然,安全又好吸收,讓我很放心給小朋友喝~
還能用鈣多多能做出不同的餐點,讓小朋友隨時都能營養補給,
補充鈣質吸收,維持骨骼好健康,更是全家人優良鈣質的最佳選擇喔!!!
福樂官網:http://www.freshdelight.com.tw/index.html
以上內容皆為親自試吃過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考,
產品相關介紹說明,引用官方商品資訊,不等於宣稱具有功效或療效;
產品食用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主。
今天到賣場選購牛乳,發現福樂鈣多多牛乳有特價,大瓶小瓶都有優惠,
馬上買了936毫升的回家喝,福樂鈣多多牛乳最近也在電視廣告上有看到,
對它的印象很好,鈣多多含有珍貴的牛奶鈣,好鈣好吸收喔。
福樂其實有推出很多乳品,除了牛乳還有鮮乳、調味乳、優酪乳、優格等,
品項真的好多,所以我也從以前一直喝到現在,對福樂的廠牌一直都很信賴,
這瓶福樂鈣多多牛乳還有醫師推薦,品質讓我非常放心,
還添加了人身好吸收的牛奶鈣,讓喝進的鈣能真正進入到人體吸收才是好的鈣,
營養標示清楚標出重要營養素,其中鈣含量每100毫升比一般牛乳還高,
一天喝個一杯鈣多多牛乳就能補充人體一天所需的部分鈣質喔,
對於女性朋友,尤其懷孕、哺乳者、更年期婦女,另外還有成長中的孩童更需要多一點的鈣。
福樂鈣多多牛乳除了富含好吸收的牛奶鈣外,
也特別添加了能促進鈣質吸收的鋅、維生素D3、鎂,
這四個營養元素也組成了鈣多多的補鈣金字塔,讓鈣質吸收效果更好。
現在夏天喝杯冰冰涼涼的牛乳真是一大享受,
補鈣又消暑真的超級棒,鈣多多適合直接喝,也可以搭配點心或混合其他食材變化,
會有不同口感與口味的牛乳。
我把煮好的紅豆湯加入些許鈣多多牛乳變成紅豆牛乳,
也把孩子愛吃的巧克力脆片加入鈣多多牛乳中,變得更營養了,
早餐一片葡萄吐司配著一杯鈣多多牛乳,變成很簡單的營養早餐。
鈣多多牛乳喝起來很香很好喝,即使我選購的是低脂牛乳,
也不會喝起來淡淡而無味,真的非常推薦給大家喝。
紅豆牛乳準備的材料有鈣多多牛乳、紅豆、砂糖。
將煮好的紅豆湯加入鈣多多牛乳。
完成了營養好喝的紅豆牛乳。
巧克力脆片牛乳的材料有鈣多多牛乳、巧克力脆片。
將巧克力脆片與鈣多多牛乳混合即可完成。
早上倒半杯鈣多多牛乳。
與葡萄吐司搭配就是營養的早餐喔。
上面就是我分享的鈣多多牛乳,以及搭配的吃法,很簡單很營養很好喝。
現在福樂FB有活動喔
福樂廠商週,送你膳魔師!
2016/09/02(五) ~ 2016/09/12(ㄧ)凡於活動期間內至全省大潤發門市,
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活動頁面http://goo.gl/u7rp0O 參加留言活動,
只要寫下「#我愛福樂+符合活動資格之發票號碼,並@一位好友」,即可參加抽獎!
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標題:[食譜] 福樂鈣多多❞試做鈣多多冠軍料理ⓑ 紅蘿蔔法式吐司 + 香烤馬鈴薯蝦丸
這次BBH舉辦了試做【福樂鈣多多牛乳】鈣多多冠軍料理的活動,因為覺得很有趣所以就參加了
不過,有稍微改變一點點做法跟食材,但是主要的食材跟料理方式都是依照小嗆咪的食譜完成
每次看到BBH的媽咪們的料理都好好吃的感覺,這次終於有機會可以試做看看囉
但還是要稍微介紹一下我們今天的主角【福樂鈣多多牛乳】 ↓↓↓
【福樂鈣多多牛乳】有額外添加天然牛奶鈣,可以幫助骨骼及牙齒好健康
孕媽咪們從懷孕開始就開始補充鈣了
小朋友成長過程中,鈣更是不可或缺的養分之一唷!
接下來跟大家報告一下【福樂鈣多多牛乳】的特色 -- 補鈣金字塔
來自天然牛乳的牛奶鈣,鈣質吸收率更高且更安全,更適合身體吸收利用
維生素D3可以增進鈣吸收、幫助骨骼的生長發育
鋅則是身體合成分泌生長激素的重要元素,可以幫助維持生長發育
鎂能強化身體骨骼組織的硬度和韌性,幫助身體更有效率吸收鈣質
【福樂鈣多多牛乳】是由老牌的食品大廠佳格食品公司製造,所以非常值得信賴
而且都有經過國家級的食品安全認證,讓大家可以安心的喝牛奶
包包喝牛奶喜歡喝全脂牛奶 (內心有自己的小迷思,覺得全脂比較牛比較好喝 @@)
就算是全脂牛奶,【福樂鈣多多牛乳】的熱量每100毫升也才64大卡
就算天天喝也不會有負擔呀 ♥♥♥
福樂牛乳系列都是做貼心的全轉式開頭,放在冰箱裡都不怕東倒西歪會漏奶
也可以完全的隔絕牛乳跟空氣接觸,保持牛乳的新鮮度,更不會混雜到冰箱裡的味道喔
除了直接飲用以外,喜歡喝奶茶的包包也會把【福樂鈣多多牛乳】加到紅茶裡
夏天回到家喝上一杯冰涼的福樂鈣多多鮮奶茶,超好喝又超營養
接下來,就要開始今天的重頭戲囉!跟著包包的腳步一起來試做鈣多多冠軍料理吧 ♥
今天要試做兩道鈣多多冠軍料理 紅蘿蔔法式吐司 跟 香烤馬鈴薯蝦丸
► 紅蘿蔔法式吐司 ◄
材料
厚片土司 2片
蛋 2顆
鹽 少許
紅蘿蔔 適量
福樂鈣多多牛乳 適量
乳酪絲 適量 (這個有沒有都可以喔!)
做法
❶ 首先將吐司切成四等份(或者是你想要的形狀)備用
❷ 將紅蘿蔔切成迷你丁,加入蛋、少許的顏巴
#小嗆咪是磨成泥,但是包包想要保留一點口感所以切成迷你丁
❸ 接下來加入主角【福樂鈣多多牛乳】後攪拌均勻
❹ 將小土司塊充份的浸泡吸附材料備用。
❺ 建議拿一個有點深度的小碗,將小土司塊浸泡在裡面。
#等到牛奶蛋液完整的吸近土司裡,大概是這個樣子
❻ 準備烤盤鋪上烘焙紙
❼ 將小土司排好後,將剩下的牛奶蛋液也加進小土司塊,最後再加上乳酪絲就可以進烤箱囉!
#用筷子在土司上搓出小洞,就可以少量的加進去
包包家是大烤箱 設定 單層 沒有預熱 200度烤20分鐘,因為每個人的烤箱都不一樣,大家可以斟酌一下時間
烤到吐司澎起來,表面金黃色就OK囉!
今天準備的是厚片土司,是為了讓它吸付更多的牛奶蛋液,烤起來吐司裡面會更鬆軟喔!
因為上面的乳酪絲也是有一點鹹味,所以調味的時候不要調太鹹!
包包覺得最後還可以淋上一點點蜂蜜再吃,美味更升級喔!
► 香烤馬鈴薯蝦丸 ◄
材料
馬鈴薯
新鮮蝦仁
日本太白粉
花椰菜的花
福樂鈣多多牛乳
鹽
做法
❶ 將馬鈴薯蒸熟後壓成泥備用。
#老實說包包最後是用食物調理機打成泥比較快啦!
❷ 將生蝦仁剁成泥備用。(記得要挑出沙腸呀)
#因為生蝦仁熟的速度很快,所以就沒有是先川燙過
❸ 將蝦仁泥加入馬鈴薯泥裡。
#為什麼食材都沒有寫份量?基本上就像小嗆咪寫的 馬鈴薯:蝦仁的比例是 2:1,不精準也是OK的喔
❹ 將所有食材都加進來後加入主角【福樂鈣多多牛乳】後攪拌均勻。
#花椰菜的花也要剁細喔,只要花是取它的顏色,跟菜梗比較硬怕影響口感
❺ 奮力攪拌均勻的馬鈴薯蝦仁泥建議可以放進冷藏一下,讓它更凝固一點會比較容易塑型。
#就算不放冰箱也是沒問題的喔
❻ 將馬鈴薯蝦仁泥做成你想要的形狀,就可以送入烤箱,烤到表面呈現金黃色就完成囉!
#什麼型狀都沒關係,重點是厚度差不多就可以囉!這樣熟的時間才會一樣
這個包包設定 單層 沒有預熱 180度烤20分鐘,因為每個人的烤箱都不一樣,大家可以斟酌一下時間
因為第一次做,所以不知道好不好脫模,結論是:根本無法脫模~~~~~~~~ (登扔!)
所以大家就用萬能的雙手跟寶貝們一起做出自己想要的形狀就可以了啦 (笑)
太白粉的分量會取決馬鈴薯蝦仁丸子的Q度,如果裡面再拌進一點塊狀的蝦仁增加口感應該也會很好吃
包包覺得這個如果沾麥X勞酸酸甜甜的雞塊醬應該會超好吃的喔!
完成囉!今天的【福樂鈣多多牛乳】鈣多多冠軍料理試做大成功 /(≧▽≦)y
大家是不是看了也很心動呢?
趕緊追上包包的腳步,快去買【福樂鈣多多牛乳】跟包包一起做冠軍料理囉 ☺
更多資訊請點 福樂官網:http://www.freshdelight.com.tw
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產品使用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主
因篇幅不夠po,接此篇
更多圖片,同步分享於http://janey10.pixnet.net/blog/post/64154182
※麵包篇-煉乳法式吐司
材料:
1.麵包:數片(這裡是使用媽咪自己做的鈣多多雞蛋牛奶拔絲吐司)
2.雞蛋:2顆
3. 『福樂鈣多多牛奶』:適量
4.奶油:適量
5.煉乳:適量
作法:
1.將雞蛋及牛奶於盤中打散均勻
2.取麵包數片於盤中,沾勻蛋液
3.將奶油放於煎鍋中,待融化後,取沾滿蛋液的吐司於鍋中煎
4.雙面上色後即可
5.最後塗上煉乳,就完成了
麵包篇-布丁蛋糕(使用電鍋)
材料:
(A)布丁體
1.雞蛋:2顆
2.砂糖:10克
3.『福樂鈣多多牛奶』:240克
(B)焦糖
1.白砂糖:60克
2.水:35克
3.熱水:2匙
(C)蛋糕體
1.雞蛋:1顆
2.砂糖:20克
3.低筋麵粉:40克
作法:
1.準備4-5耐熱容器
2.焦糖:
A.空鍋中倒入白砂糖及水,以中小火熬煮,開始出現淡淡咖啡色食改小火繼續煮,到顏色奢為深一點關火,加入熱水,即完成
(小叮嚀:溫度很高,要小心)
B.將焦糖平均分配於容器中,放冰箱冷藏
3.布丁:
A.鍋中放雞蛋及砂糖,攪拌均勻
B.取另一鍋倒入牛奶,於瓦斯爐上加熱,至鍋邊冒小泡泡即可
C.將步驟B之牛奶,緩慢倒入蛋液中,不斷攪拌
(小叮嚀:不可攪拌過大,以免產生太多氣泡,布丁體會不漂亮)
D.過篩,備用
4.蛋糕體:
A.雞蛋與砂糖放置調理盆中,用打蛋器打至濕性發泡為止
(小叮嚀:就是打至舉起打蛋器,蛋糊是緩慢流下的)
B.將篩過的麵粉,慢慢混合均勻
(小叮嚀:別過度混合,以免消泡)
5.將冰箱取出變硬的焦糖,將布丁液均分倒進去
6.然後將混合均勻的蛋糕液平均到在布丁液上
7.電鍋事先先放2杯米杯的水,壓下按鈕加熱,5分鐘後放進布丁杯
8.放上內鍋,且鍋邊插根筷子留一點點縫隙,這樣製作完的布丁泡泡會比較少些
9.按鈕跳起來後,取出筷子,蓋緊蓋子,繼續悶10分鐘
10.完成
※鹹食篇-牛奶滑蛋
材料:
1.雞蛋:1顆
2. 『福樂鈣多多牛奶』:適量
做法:
1.將雞蛋與牛奶混合均勻
2.倒到煎鍋中炒
3.完成
※鹹食篇-玉米牛奶滑蛋
材料:
1.雞蛋:1顆
2. 『福樂鈣多多牛奶』:適量
3.玉米:適量
做法:
1.將雞蛋、玉米與牛奶混合均勻
2.倒到煎鍋中炒
3.完成
※鹹食篇-奶香玉米濃湯
材料:
1.奶油:適量
2.玉米:適量
3.洋蔥:適量
4.『福樂鈣多多牛奶』:適量
5.雞蛋:1顆
6.高湯:240ml
7.地瓜粉+水:少許
做法:
1.洋蔥切丁,備用
2.將奶油放於煎鍋中,開小火,待融化,倒入洋蔥丁炒
3.炒出香氣後,放入玉米及高湯
4.倒入地瓜水勾芡(可利用馬鈴薯代替)
5.取出,倒入果汁機中攪碎
6.再倒回鍋中,倒入打碎的蛋液
7.最後倒入牛奶,煮沸
8.完成~
希望這一次與大家分享的食譜~
大家會喜歡^^
(原作者於 2016-08-31 22:26:33 重新編輯過)