如果男生身高不到160cm~目前已經變聲~還能再長高多少?

多做跳躍(籃球、羽球等)、伸展(單槓等)的動作

大量喝牛奶

多睡---這點對我家很有用。

按摩湧泉穴的部分，有個中醫跟我說，效用不大。他是說要有效，必須很用力且到位。用手按，效果不大。

版媽您的問題

是沒人能告訴你的

因為每個人的發育狀況不同

若要精準

就去照生長板X光追蹤

看了許多意見~覺得小孩子最缺的還是睡眠

時間被補習佔了大部份

當下先停掉所有補習~

並增加每週2次籃球

^^救身高^^

因為只有2年時間可以把握

(原作者於 2011-08-29 15:32:19 重新編輯過)

我兒子今年升小六，現在己經變聲，身高才150，這樣會不會太矮啊？他是班上年紀最小的，發育是不是太早了？。是不是應該耍帶他去看內分泌科啊！

(原作者於 2011-09-02 13:26:52 重新編輯過)

提供一個似乎被忽略的因素

是我媽媽提醒我的

想讓孩子長高一點

除了上面大家提供的方法

還要特別注意保持孩子的童心

避免接觸到兒童不宜的人事物

單純一點 ﹐社會化程度低一點

心智情緒對身體發育的影響

是存在的

每人飲食習慣.作習壓力.睡眠.運動量都不同

即使醫生也沒有正確答案