我是煮牛腩,像煮咖哩一樣,不過懷孕不能吃辛辣的,所以都煮牛腩來拌飯吃
就跟速食店一樣淋上去加肉塊,再煮一,兩個菜及蛋來配,就這樣一盤粗光光
因為我喜歡這樣粗
牛肉不一定是使用肉腩,可以其他部位,因為我不講究料理
你用炒肉絲的那其實吃的量也不多
你也可以常吃牛排~
2500應該到快生時可再大一些,所以應該還好,且這數據不是一定的,可能會再多一百左右吧.
(原作者於 2005-03-21 17:31:52 重新編輯過)
是啊,牛肉真的很棒,對寶寶很好哦!!
我個子滿瘦小的,
然後懷第一胎時,婆婆就鼓勵說要多吃牛肉,
剛開始孕吐不敢吃牛肉,
後來四五個月開始,幾乎常常吃牛肉,連宵夜都吃牛肉片,
兒子38週出生、3600多克,
全都把營養給他啦...
至於甘蔗汁的說法,
我是只有聽過多喝甘蔗汁寶寶會比較白吧!!
我是喝牛奶.豆漿.喝到醫生說母體跟寶寶重太多.才叫我別喝太多@@"
甘蔗汁太甜容易胖.就算寶寶真的養大也是需胖吧?!
醫生不說.我大概天天把牛奶豆漿當飲料在喝吧!到現在36週寶寶都3000多嚕^^~
主要是糖分吸收的關係.
吸收過量對妳及寶寶都不太好ㄝ
就算BB因此較大,健康嗎?
我懷兩個BB時猛喝鮮奶及豆漿
都是無糖的,且是溫的
BB出生的體重3600左右
其實BB健康就好
35週2500,OK吧!
我33W+4D,今天產檢,寶寶2200G,醫生說很正常,
接下來一周會多約150G
所以你的是正常啊!怎麼這麼擔心?
不過我上次去,儀器不同一台,是二星期前1700G
今天醫生問我吃什麼...
也沒有啊!我還吃了不少澱粉類耶!受不了誘惑,沒法子!
牛肉真的有用哦!如果像我以前不吃牛就沒法子了!
多喝豆漿,不加糖或微甜就好!
樓上媽咪們建議都不錯,我也都有吃內!每一種都不要過量
均衡最重要囉!