排卵....

請問排卵期要如何算啊?

妳可以利用這個幫你算

http://www.babyhome.com.tw/info/safeday.php

最主要的是你要知道自己的MC週期是幾天

最好也最準確的方法是量體溫，身體不會說謊喔！但必須要連續量=ˋ三個月才可以比較清楚排卵的時間大約是在哪邊，才有辦法估計喔！

加油~~持續量~~我已經量一年半多嚕~~還在量哩~~

● 排卵日怎麼算？

測 排卵日的方法很多種，須先看妳的目的為何？如果是避孕用，則排卵日前五天加上後３天為危險期，且要加上其他方法避孕。若是為了懷孕，則只要在危險期內每兩天行房一次，就容易懷孕。

最簡單的排卵日算法是下次月經要來的前１４天，但必須每一次月經都很準的人才可用此法。而量基礎體溫也無法準確預測，只能知道這個月份有否排卵，若有排卵，則是在最低溫後的三天內的某一天排卵，而不是最低溫那一天。

藥房或商店所販賣之驗小便及電子唾液測排卵劑或儀器，也都與基礎體溫一樣，只能知道有否排卵，而無法測出真正的排卵日。