被愛過的孩子，從一開始就知道如何去愛，他對自我的詮釋是由衷相信自己是可愛的，而這樣可愛、值得被愛的關鍵，來自父母的教養態度。
數年沒剪過短瀏海的大女兒，終於下定決心剪成氧氣瀏海，為了與女兒對頻，我還特別上網做功課，了解現在年輕人的髮型名稱，發現還有八字瀏海、空氣瀏海等，看得我一頭霧水，其實就類似中分、旁分、妹妹頭之類。
大女兒剪髮回家，一進門我和先生忍不住讚美，結果上一秒才邊吃飯邊和爸爸聊遙控飛機聊得興高采烈的小女兒，突然開始大吼大叫，怎樣也不願意吃飯，上演最拿手的鬧到底好戲。
先生似乎也覺察到不對勁，搶先一步安撫情緒暴走的小女兒，主動邀約她下週六再去看其他遙控飛機。隨著爸爸的目光回到她身上，小女兒的心情漸漸平復，但當她看見洗好手坐上餐椅準備享用晚餐的姊姊時，突然開始低聲啜泣。這時換我走到她身邊：「你發生了什麼事？可以告訴媽媽嗎？」停頓了五秒，她突然激動的大喊：「你們都不喜歡我了，只喜歡姊姊。」
席捲親子平和的情緒風暴
無論孩子幾歲，父母難免有被孩子鬧到快情緒失控的時候，家有高需求孩子的家庭更是司空見慣。新手父母總是不乏熱心親友提供經驗，說這是育兒必經之路，忍過去就海闊天空。更激進一點的會說孩子就是欠打，打了就會乖了，為了增加可信度，還會貼心舉例「某個聽話孩子的養成記」，以做為其威脅恫嚇、暴力教養有效的佐證。
親職教養是我諮商工作的主要晤談項目之一，我曾陪伴許多生涯原本一帆風順、直到養兒育女才發現處處不順利的個案走過難關。
孩子的生理與心理發展就像拼圖的過程，試想眼前有上萬片拼圖需要完成，父母得花多少時間與耐心才能找到每塊小拼圖的位置？拼湊過程難免因為疲累、眼花而著急，即便你再急，拼圖也不會自己完成，不會因為你生氣突然變得容易，父母用威脅、剝奪、甚至暴力方式企圖控制孩子難以管教的失控場面，只會種下以後親子之間擦槍走火的種子。
再者，大腦皮質在情緒控制上還沒發育完全，孩子不成熟的自我有時候會招架不了內在情緒風暴而亂發脾氣，這時常見父母絞盡腦汁給予孩子最大的支持，或是詢問親朋好友經驗、閱讀教養書、尋求教養諮詢等想盡辦法改變現況，但情況並沒有隨孩子年紀增長而收斂、改變或消退，這對父母而言是何等挫敗。
面對孩子的情緒風暴，父母得先放下過度自責，尤其在盡心盡力之後，必須先放下期望成空的失落，否則容易陷入「差勁父母」的暗黑漩渦中。
教養無法速成，絕對不是每次付出都有立竿見影的成效，對某些孩子而言，他們在情緒控制上需要更多時間去認識自己、找到方法與自己相處。父母除了繼續給予穩定且溫暖的環境，適時自我覺察，給親子之間一些空間與耐心，有一天父母會發現原來這些所謂的修練，需要時間淬鍊，而淬鍊之後的父母和孩子，都將成為更好的自己。
又或者，孩子持續性的大吵大鬧背後，也有他想說的話。
聽到孩子行為背後的需求
再將焦點轉至孩子身上，他為什麼容易情緒失控呢？首先，每個孩子的先天氣質有其獨特性，再伴隨後天環境的交互作用，孩子的主要人格樣貌就這樣經年累月逐漸定型。
1. 先天的氣質
「你兒子跟你小時候一樣皮。」「女兒跟我小時候好像喔！很愛哭又很愛吃。」父母看自己的孩子是否會覺得像是看到縮小版的自己，出現難以言喻的既視感？基因遺傳已有諸多科學實驗證實，這點無庸置疑。雖然父母可能會在孩子身上看見自己的影子，但同時也會觀察到他天生獨一無二的個性。
以我大女兒為例，從星象學的角度來看，她是獅子座，應該屬於愛社交、到處趴趴走的性子，但細細觀察她的個性卻是不愛競爭、溫馴隨和，我常笑說大女兒與我認識的獅子座好不一樣。而巨蟹座的小女兒更是打破我對巨蟹女孩的既定認知，她喜歡挑戰，個性熱情奔放。
2. 後天的教養
孩子出生之後，其本性是否可以在充滿滋養的環境中被涵容，將影響他長大之後的自我概念及關係模式。一個被愛過的孩子，從一開始就知道如何去愛，他對自我的詮釋是由衷相信自己是可愛的，而這樣可愛、值得被愛的關鍵，來自父母的教養態度。
我經常在諮商室中問個案：「你覺得自己在父母眼中是什麼樣子？」
誰不希望生到好吃、好睡、好脾氣的天使寶寶呢？反過來說，哪個孩子不希望父母可以接納任何樣貌的自己呢？
我最喜歡的繪本《 不管怎麼樣你都會愛我嗎？》（No Matter What ）中，小狐狸把世界鬧得天翻地覆來探詢媽媽對自己的愛，而狐狸媽媽溫柔又一致的回應穩定了小狐狸的不安。
書裡的小狐狸彷彿是我小女兒的雛形，讓父母理解當孩子發怒時，他們其實是無所適從，只能透過表達負面情緒來排空內在混亂。
假如父母更進一步聽到孩子生氣背後的可能需求，可以做什麼呢？回到前文餐桌現場，當小女兒激動大喊：「你們都不喜歡我了，只喜歡姊姊。」這時，我先去抱緊她，並用眼神暗示先生和大女兒。
我：「媽媽喜歡你！好喜歡好喜歡！」
先生：「爸爸也是喔！你是爸爸心中永遠的可愛第一名。」
大女兒：「我也喜歡你啦！你不鬧的時候很可愛。」
我們三個紛紛給了小女兒擁抱，當下的氣氛相當溫馨（雖然小女兒因為姊姊說只有不鬧的時候很可愛小小抗議一下），擅長情感催化的我在當下又說了一些會保護她的話，我們陪著她再次走過內在情緒風暴。
孩子之所以是孩子，因為他們的身心靈仍處於萌芽階段，需要父母悉心的照料；當你覺得眼前這孩子的行為舉止不可愛時，其實是孩子發出求助的徵兆，需要父母多點耐心與時間找出「不可愛」的原因，給予理解與安撫，讓孩子知道自己是全然被父母接納的。
父母請記得，要讓孩子可以做自己，並且可以在童年的每個當下真實體驗與正視自己的感受。
本文節錄自：天下文化《親子膠水：心理師媽媽教養手記，陪伴孩子探索自我、自信成長，打造溫暖堅實的安全堡壘》
