抱小朋友手肘痛戴護具到底有沒有用?

大家好

小孩目前一歲八個月

這一年多來，基本上是全職照顧小孩

目前手有點不舒服的狀況

產前是沒有運動習慣

我媽媽跟婆婆也有提醒我不少事情

雖然不是拇指附近在痛

但是手肘附近開始不舒服了

小孩越長越大

有感覺到越來越痛

做家事的時候也有點不舒服

可能操過頭了哈哈

每天晚上都會熱敷，但沒有什麼好轉

但算是有防止惡化

看其他媽媽經驗分享大多是痛拇指附近

跟我狀況好像不太一樣，是痛在手肘附近

網路看了看資訊，大家好像推薦戴護具

幫忙加壓或是出力，可以稍微舒緩

出力當下也不會這麼不舒服

但不知道有沒有用?

大家有什麼親身經驗嗎?

先感謝大家~~

我們家有買護具來使用

當初也是太痛，看醫生又一直復發

有用過BodyVine、BORT 跟萬特力的

個人是推薦萬特力，價格便宜而且久戴也不會不舒服

覺得用處不大...我的手現在還是有時會痛

戴護具一定有效果

我自己是使用萬特力的護手

這家牌子很大用了也比較安心

尤其是一整天下來一定會頻繁動到手肘

所以擁有適當的防護

才不會讓已經受傷的肌肉惡化

感謝分享，原來護具有差別

母親節也買一個送媽媽好了

可以試試看樓上推的萬特力 覺得很好用+1

媽媽辛苦了，有好好保護自己，生完小孩身體會變虛弱，可以多買些補品還有護腰護手的護具比較輕鬆