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育兒.持家.愛自己
我30歲開始就有吃保健食品 B群是我的主要配備 現在都吃合利他命A25 讓自己上班會比較有精神,專注力也好很多
我30歲開始就有吃保健食品 B群是我的主要配備 現在都吃合利他命A25 讓自己上班會比較有精神 專注力也好很多
10幾歲就可以了吧 但自己年紀需要吃什麼@@
上班後過個五年後就開始補充了 一開始是先買bhk's的B群,後來陸續買了蔓越莓、膠原蛋白和維他命C等等 隨著年紀愈大,保健食品的種類也愈來愈多了啊
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