做隱適美都要拔牙嗎？

我覺得自己的牙齒越來越亂
拍照露齒笑都有點尷尬
但本身比較怕痛
我聽很多矯正的人都有拔牙齒
我超怕的
我連拔一顆智齒都會在診療檯上發抖
想矯正但又怕被拔牙
請問做隱適美是一定需要拔牙嗎