女兒暑假就開始很認真在準備明年會考
其實我和她爸都不會太逼她讀書
但她從小就對自己要求很高
就是一個很不服輸的個性...
我們是覺得她好像把自己逼得太緊了
前陣子常常肚子痛，一下狂拉一下又便秘
有一天學校模擬考，她讀書讀比較晚
結果她半夜突然來敲我們房門
邊哭邊說她肚子很痛，當時看她這樣真的很心疼
掛急診醫生也說沒事，只是宿便太多
會常這樣反覆便秘又拉肚子應該是腸躁症
要她多休息多放鬆，不要給自己太大壓力
後來也有跟其他媽媽交流
她們說會給小孩吃B群和益生菌補充，效果不錯
之後就開始讓女兒吃益生菌
想說可以幫她顧腸胃、調整體質
上個月開始吃之後排便確實有比較順暢
讀書的時候不太會因為肚子不舒服受影響了
覺得真的還不錯
蠻推薦孩子有類似腸胃問題的媽咪試試看
不過雖然現在腸胃問題有緩解了
還是想要改善她讓自己壓力太大的問題
實在很擔心她因為這樣得失心太重
常看到一些學生因為讀書壓力而憂鬱的新聞
雖然女兒平常還算活潑，但還是有點擔心...
不知道各位家裡有會考生的媽咪們都怎麼解
應該要怎麼陪伴女兒度過備戰期呢??
晚上吃飽飯可以一起去散步，或是週末去運動個半小時，運動可以讓心情放鬆，對於精神也會比較好～ 顧好腸胃真的很重要，腸胃不好也容易感冒，對於考生來說實在很影響讀書效率！之前親戚家的小孩就是這樣，平常都吃外食，營養很不均衡，常聽到他在喊肚子痛拉肚子，後來身體出現一堆小毛病，看各種醫生一直吃藥...所以平常吃東西的習慣還有保健品的補充真的很重要，要有健康的飲食才有強壯的身體！
保持日常生活規律，不晚睡熬夜!
我女兒現在是高一生，她去年的此時也是忙著準備模考...,
心理壓力一定有，不過每日按部就班安排複習進度，時間也就一天天過了！
於2023-10-30 08:09:29 重新編輯過
我看到的是庸人自擾，情緒波動大，干擾多，課業壓力也有。 一邊吃大餐，一邊趕蒼蠅。
以前就算遇到太保太妹，回家就沒事；網路世代的現在校內的不愉快會延伸到校外，回家也持續干擾，多愁善感女學生尤其明顯。
升學考大餐是小孩要吃，家長可以幫忙趕蒼蠅，讓小孩吃得輕鬆點。
大家都是凡人~XD 回頭看，我也會覺得當時是在擔心什麼，那段準備會考歲月匆匆也就過了~ 現在確實是"機"(手機)不離身~上高中後(可能是公立學校)老師們也都不管教這些事情了。 唯靠自律了!
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