我大概是第五個月就回到原本的月經量跟週期,這期間來也都沒有痛過,連婦產科醫生也說我恢復還蠻好的!
我懷孕之後就一直有在吃綜合維他命跟金孕養,一方面是因為生小孩本身營養流失就比較快,另一方面是養子宮,尤其是產後恢復差蠻多的喔!
不是Q10欸,金孕養算是酵素飲然後裡面有含葉酸、鐵、鈣、DHA一些適合女生吃的營養素,當初喝這個是因為孕吐太嚴重,吃完綜合維他命我都會有點反胃,要喝點酸甜的飲料比較能壓得住但又不能一直喝飲料,金孕養喝起來就很像果醋也可以溫泡喝起來蠻能止吐的,後來就都是金孕養+維他命一起吃
這裡面有薑醇是暖宮的成分,我一直到產後每天都會喝一杯,甚至都改善我原先會經痛的問題,很有差!