代謝症候群問題請教

如題
先生的體脂肪、血壓甘油超標，
肚子腰圍都特別大，
網路爬文後有點擔心會是代謝症候群，
除了去看醫生外，不知道還有什麼其他改善方法?
希望媽咪們分享給我，謝謝

先生有吃甜食或喝酒的習慣嗎?有的話可能要戒掉

都超標的話基本上就是
建議醫生也要好好找，我家人就是配合到現在狀況才都有控制住