台北的話我蠻推薦悠美的中醫!
當時諮詢了三間診所的減脂課,只有悠美的醫美診所有複合式減脂,而且其他兩間都說得天花亂墜,但要我平時只能吃800卡,我想說這樣不是靠節食減肥嗎???
悠美的醫生反而是說我的身形會比較建議先做中醫減重不然怕我花了大錢卻效果沒有辦法很好
哈~其實就是我的脂肪基本上都囤積到下半身了,還是要稍微減重再去局部瘦效果才會好,醫生講話蠻直接的但我很喜歡
所以後來直接轉他們家的中醫,中醫師把脈之後說我的體質代謝不大好
而且容易便秘跟脹氣,一方面先幫我調整了體質另一方面這樣要瘦也比較容易
這樣吃下來瘦了超過六公斤,現在已經開始做冷熱震動(就是他們家的複合式減脂)
整體服務上面也很喜歡,無論是中醫還是醫美部的醫生都很親切
中醫師每次把脈都超仔細的~
醫美部的醫生跟我解釋療程也是講得很細
主要有中西醫一起看可以得到比較多資訊,很推~
冷熱震動是改善局部胖的~
我是梨形身材就算瘦了也還是下半身會比較壯
所以醫生就有說如果想要變得更勻稱最好還是搭配埋線減重或是醫美減脂
當然冷熱震動這種醫美的減脂效果會更快一些,所以我也沒考慮太多直接選醫美
我反而是因為吃中藥調體質後月經變得很順,來的時候也不太痛了
本來沒有特別去運動就是靠中醫調體質來減重,悠美的醫生也說了飲食佔七分運動佔三分,其實光靠調體質身體代謝增加就一定能瘦下來
不過後面做冷熱震動就覺得線條也很重要,而且冷熱震動本來也能增加肌肉減少脂肪,如果搭配運動效果就會更好,所以我還是有在家做些簡單的有氧~
覺得他們家的醫生真的蠻不錯的,建議很中肯也不會過於推銷,而且每次回診都超鼓勵我的很感動!