有覺得記憶力變差嗎?是失智嗎?

最近真的覺得年紀越大、記憶力越差
很常一轉身就忘記自己要幹麻
年輕的時候還可以想起來
現在真的是完全忘記
還有把搖控器放到冰箱忘記的情況
因為家裡長輩有失智症
很怕有遺傳因子
 

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擔心的話可以去看神經內科
讓醫生幫你做一下評估
但依照我們家長輩有失智症的經驗
感覺是不太像
因為失智症都滿突然的
可以先吃點魚油保健
大樹推薦的悠活原力還不錯
 

之前我也是有類型情況
超級緊張
結果去看醫生，醫生說我想太多
康健有列出幾個可以快速判斷是否有失智傾向的症狀
你可以參考一下
https://www.commonhealth.com.tw/article/84085
失智症的重點症狀在於「認知障礙」
補充魚油、維生素C對保健上有點幫助
 

聽起來沒那麼嚴重
這些事一般人也滿常見的
魚油對記憶力保健不錯
可以試試悠活原力的