一起來給專屬自己的假期必做三件事~

這個小小心靈雞湯是朋友分享給我的

他說給自己設定三件必做的事

關於這三件事的條件

必須是跟"自己"有關 為"自己"著想為主

而且不能是工作 公事 家事等等

增加儀式感 也是給自己的心靈好好休息沉澱的小期許!

所以也不能把完成時間拉得太長 最好是三個月內

或者是自己的生日月也很好

我先來 必做的三件事~

1.花時間泡澡或按摩

2.挑戰泡芙零失敗

3.打HPV疫苗