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育兒.持家.愛自己
最近超容易累的,沒事也想睡覺,可能是工作比較忙太晚睡,加上天氣變涼很好睡。。。想要找可以熱熱喝的補品來補一下,最好能讓精神也變好,有推薦的嗎??
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我聽到廣播在推滴雞精,好像是城哥代言的,滴雞精好像也能讓精神變好~可以買來試試看!
朋友最近拿了一包芳茲的滴雞精讓我試喝,口感很醇厚又不會有奇怪的味道,當晚馬上就下定了,好期待拿貨
睡前喝的話最好是喝熱量較低的清湯或是蔬菜湯會比較好
可以溫暖身體、有飽足感、容易消化
蜂蜜水也是不錯的選擇,但蜂蜜不適合泡太熱喝
如果是正餐的補湯的話,我自己是比較偏愛溫補
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