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跟著老師動起來~Full body workout for women – at home with no equipment

匿名
SHEEP 2021-06-17 22:51:56 版主 1559



很喜歡找一些帶運動的教練,一方面可以看老師的動作,一方面跟著老師做比較有動力,

防疫期間還是要找時間動一動,流流汗喔~

出處:FitnessType

圖解媽媽百科

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