前陣子跟老公一起跟營養師做諮詢
營養師提醒我除了要注意鐵、維生素D、維生素B12、鋅、碘及鈣質的攝取
另外也可以開始補充DHA了 藻油就是不錯的選擇
不僅能補充媽媽自身的營養,也能透過胎盤傳遞給寶寶,對我跟孩子都很有幫助
於是上網查了一下,才發現市面上的藻油品牌其實滿多的
而且價格都不太一樣….
後來看到惠氏的藻油可以申請試吃就手刀申請了
拿到時真心覺得惠氏藻油試吃禮盒超大器的耶
除了藻油還附上小贈品真是超級划算…一天吃一顆就可以補充需要的營養
懷孕中的媽媽們都可以上傳媽媽手冊申請免費試吃唷
這可是媽媽們才有的福利阿 別錯過XDD
我也覺得惠氏的藻油還不錯!
除了是大品牌感覺很安心
另一個原因也是擔心魚油會有重金屬汙染的疑慮
藻油不僅沒有魚油的怪味道也很好吞 後來就一直吃到產後了…
現在寶寶頭好壯壯,有吃真的有差