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疫情嚴重! 大家都有在補充維他命D嗎?

依珊一閃
依珊一閃 2021-01-21 15:17:12 版主 2336

這次的本土風波又不太敢出門了

前幾天到看某個醫生建議補充維他命D

說是可以增強抵抗力! 請問大家都有在補充維他命D嗎

嚕嚕727
嚕嚕727 2021-01-21 15:36:53 #1F
 

有欸 而且我之前基因檢測測出來,對D是高需求,所以本來就會額外補充~

Lisa07
Lisa07 2021-01-25 10:05:41 #2F
 

不要被業配醫師影響!除非你真的有特殊疾病需求,請不要單獨服用單方高劑量維生素,這是有很大風險的。如果真的想補充維生素,建議買綜合維他命或是維生素b群(水溶性好代謝)

停權
海綿寶寶打毛線 (帳號停權) 2021-01-26 11:28:59 #3F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

ninimilk
ninimilk 2021-02-08 12:25:41 #4F
 

有耶 我是喝藥局推薦博世特發泡飲有維他命D的 很好喝 而且覺得抵抗力有變好

旋燁
旋燁 2021-02-22 17:47:40 #5F
 

我是補充綜合維他命,同時利用電刺激器L320做增強免疫力的穴位保健,平時真的要保養,
這樣才能遠離疾病sticker_january_02.png

姚佳欣
姚佳欣 2021-03-05 17:27:19 #6F
 

之前健檢時有維生素D偏低,醫生說多曬太陽就好,於是好好天氣我就往戶外跑

曬到皮膚變黑(不能塗防曬),但體內維生素D還是沒有增加...ONZ沮喪~

後來友人介紹做基因檢測,發現我體質對維生素D有較高需求,所以我開始補充維生素D

林鎮珮
林鎮珮 2021-03-12 13:52:01 #7F
 

我有另外補充 是買液態的比較方便

其實台灣人大部分都缺乏維他命D 除非平時有在曬太陽

 

齊微崴
齊微崴 2021-03-29 10:25:41 #8F
 

啥?自己缺不缺維生素還能用基因檢測喔~這也太有趣了~想了解了解~

eva99
eva99 2021-04-12 15:15:21 #9F
 

可以買液態的維他命D 沒味道補充起來也方便 小孩子通常不會拒絕~~

P's
P's 2021-04-18 14:25:26 #10F
 

我最近也有做基因檢測維他命D要多補充,因為檢測有包含免費諮詢,所以我有特別問是不是要吃滴劑之類的,諮詢師說吃綜合維他命,乖乖曬太陽足夠喔。

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