媽媽們會偷吃宵夜嗎？都吃什麼比較沒有罪惡感？

如果不是天天吃的話
偶爾吃吃泡麵應該是還好
不然就是第二天的正餐少吃一點囉

蒟蒻製品(不含果凍)

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沖泡湯

水果

會盡量忍住不吃，但冬天比較冷晚上很容易餓就會泡熱飲喝，之前泡奶茶可可胖了，最近都改泡牛奶，安怡的超活力高鈣低脂那瓶，脂肪含量比較低，還能補鈣，喝完熱熱的肚子很舒服

太餓真的睡不著

喝個熱牛奶也好

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吃宵夜容易變胖..不會吃

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海苔