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媽媽們會偷吃宵夜嗎?都吃什麼比較沒有罪惡感?

匿名
東南亞 2020-11-09 22:24:43 版主 8091

最近覺得有點煩躁

不知道是不是有點壓力過大

有時候睡覺睡一睡就會起來

然後大概過一陣子才會睡著

 

這時候就會很想偷吃東西 ==

有吃過泡麵、爆米花,老實說熱量爆高

但是覺得久久一次還好,但是仔細想想還是會覺得罪惡

不知道媽媽們,如果吃宵夜會吃什麼?

 

盡量不吃宵夜容易變胖。

Loz
Loz 2020-11-10 02:13:44 #2F
 

想要控制熱量的話

就是鮮奶麥片,無糖優格,水煮蛋,糖分低的水果之類的

show3358
show3358 2020-11-10 08:48:48 #3F
 

吃麥片或茶葉蛋

匿名
真的 2020-11-10 10:23:15 #4F
 

太餓會睡不著的

停權
sunofe (帳號停權) 2020-11-10 11:07:03 #5F
 

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辛口
辛口 2020-11-10 11:47:46 #6F
 

我都趕快跑去睡覺哈哈

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綠色碎花 (帳號停權) 2020-11-10 14:51:17 #7F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

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typsia (帳號停權) 2020-11-10 15:02:42 #8F
 

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都吃泡麵或餅乾哈哈

如果要控制熱量就吃個蘇打餅乾

Coconut if
Coconut if 2020-11-10 15:47:02 #10F
 

堅果吧

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