2月底剛懷上寶寶,因為是我和先生好不容易得來的第一個寶寶
所以我和老公都很小心呵護他
不知道是不是寶寶要我減重的關係
從知道懷孕後就開始挑食
以前愛吃的菜,現在一律都不太愛吃
晚上下了班到家裡附近的麵包店挑選隔天早餐時
也都是走了一圈之後又空手走出來….
產檢時衛教師就問我最近的飲食狀況
得知我幾乎沒什麼吃的狀況下
他建議我還是要加減吃一點補充寶寶的營養
如果真的都吃不下的話也可以買媽媽奶粉來喝加減補充點熱量
在挑選媽媽奶粉的時候就上網查了一下孕期要補充哪些營養
就看到這張覺得還滿簡單易懂(順便分享給各位媽咪XD)
看了一下整個孕期要補充的營養之後,就開始找成分適合整個孕期應該要補充的媽媽奶粉
挑選了很久,最後是挑選安滿媽媽奶粉
他的乳源是來自紐西蘭
這罐裡面的成分有這些
幾乎整個孕期需要補充的營養裡面都有
我覺得比較特別的有這幾款
✔GA(神經節苷脂)
這款是可以幫助寶寶明學習的重要元素
✔DHA
安滿裡面的DHA是海藻取的,所以相較之下比較沒什麼腥味
DHA可以幫助寶寶提升他的學習力
✔Bbi得益氏菌和膳食纖維
這兩款是可以幫腸道吸收以及蠕動的成分
除了這幾個營養之外,還有葉酸、鈣、鐵及維生素等成分
對整個孕期都很有幫助
自從懷了孕之後,不知道是因為挑食影響還是
便便的時間整個拉長,以前只要五分鐘內就可以從廁所離開
現在最長有時候還要坐到半小時才能離開..不過自從換喝這款之後,狀況就有改善
而且上完廁所後,味道也比較不會那麼臭….
現在早上如果真的不會很餓的話,我就只有先泡一杯媽媽奶粉來喝
到公司之後如果肚子餓的話再拿出抽屜內的零食來吃
這款奶粉的粉質很細,所以還滿好溶解不用一直攪拌
喝起來的口感也還滿香濃好喝
有時候就會買個麵包然後再加杯安滿
晚上睡前嘴饞想吃東西時,也是就幾片蘇打餅乾搭配一杯奶粉
這幾次去產檢的時候,醫生都和我說寶寶都很乖乖的長大喔
看著超音波照裡的寶寶慢慢長大,我和老公都很開心呢!!
簡單心得和媽咪們分享,如果有媽咪孕初期也和我一樣挑食的話
也可以喝這款奶粉試試