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你知道嗎？生活中的食材就能幫助我們促進新陳代謝、調節生理機能、幫助排便順暢喔！不用再花錢去買減肥產品啦！ 那麼有哪些食材呢？ 1. 山楂 助消化、降血脂、其中的脂肪酶可以促進人體脂肪分解，也能通便潤腸。 2. 決明子 清熱解毒、利水通便、降血壓血脂，能排出體內宿便，排出毒素後皮膚也會改善喔！ 3. 薏仁 可以美白去斑、消水腫，很多肥胖的人其實都是虛胖，只是水腫而已，薏仁是不錯的選擇！ 4. 荷葉 荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，可以擴張血管，清熱解暑，降血壓血脂喔！
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@小小點心
沒錯！的確可以泡茶喝喔~
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