大家找過健身教練嗎?想瞭解心得(新竹地區)

這幾年感覺身體不如以前好，爬個五樓就很喘，尤其帶小孩很耗體力，常常陪不到半天就讓我老公去帶…想說定期去運動鍛鍊身體，看會不會好一點，也能陪伴小孩久一點，大家都如何選教練?新竹這邊有建議的嗎?