我的確是一個稿操環的媽媽

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小孩子生長關鍵，除了遺傳是最重要因素外，也能從 營養、睡眠、運動，這三個好好掌握！

另外，最被人忽略的是，不要給發育期的小朋友喝冰的、吃生冷的，因為身體喜歡溫熱的，你冰的、冷的吃下去，會加速身體挪出能量去「溫熱」它，就消耗掉一些能量了，對生長不利！（也適用於青春期要長高的人少男女）

版媽不要難過啦，我女兒也是常被說怎麼看起來這麼小隻，健康最重要