你平常的飲食是正常的嗎
這個也要納入考量
如果你本身的飲食沒有不規律或是挑食
就比較不是腸胃的問題 而是大腸
或是你可以跟你朋友一樣先吃益生菌
因為我弟也有這樣過
他說他是吃一家mihong的益生菌
排便就順暢,沒有問題了
推薦給你吧
如果還是一樣,就醫檢查 不用懷疑
建議還是先去看一下醫生
不是說一定是大腸鏡的前兆還啥的
但確認一下狀況,省得自己東想西想
如果真的是大便太硬造成肛裂的問題
吃益生菌或鳳梨酵素改善是可以的
我自己之前也是這樣
益生菌跟鳳梨酵素都有吃過
目前覺得最有效的是陽光康喜的鳳梨酵酵素
PS.也有可能是痔瘡