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育兒．持家．愛自己
為何我最近有憂鬱症，勝制有時候會有一種很憂愁，受不了的感覺?
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偶爾的心情不好和憂鬱症是不一樣的
先做一下這個量表，看妳得幾分：
https://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/
哪裡不一樣?
我得了14分, 算怎樣?
@Candy06
14 分很低啊，看來妳還滿快樂的
情緒低落只是短暫的現象，人的情緒本來就會起起伏伏
憂鬱症則嚴重很多，甚至會影響生活
妳如果不確定的話，就掛精神科請醫師評估一下
這影片也可以看看：
https://youtu.be/Q967zvmvu14
但我尤其最近常憂愁啊
什麼都沒講，網友又不會通靈，只能勸你去看心理醫生~
好啊
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