什麼時候才有比較自由的時候

因為周遭沒有比較適合的人選可以問，所以想上來請教究竟小孩多大的時候可以比較有自己的自由度呢 ？

目前2寶 一個5歲 1個2歲，覺得自己完全被困住了好想安排自己的生活可是都沒辦法⋯⋯⋯目前都還是只能以小孩為主。

我希望的自由度是每天下班可以去運動2小時因為家裡沒有後援所以一直很難達成這個願望⋯⋯⋯⋯⋯