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我有貧血,請問什麼牌子的鐵劑量夠?值得推薦?謝謝
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幫問
請醫師開
血紅素鐵是人體最好吸收的鐵質來源,是一般合成鐵吸收率的5倍。
所以除了鐵劑的劑量,吸收度和利用率也要一併考慮唷~
我自己也很缺鐵(快要貧血的邊緣),所以長期都有再補充鐵劑。
市售吃了很多也比較過很多,孕哺兒凍晶鐵+葉酸是目前我吃過劑量高而且空腹吃也不會覺得噁心。
(可能是針對孕婦的劑量吧~)
除了鐵的總量,血紅素鐵,甘胺酸亞鐵、丁烯二酸亞鐵也是不錯的補鐵選擇
我請醫生開鐵劑給我但我吃不習慣,胃會不舒服
因為也有補孕維他的需求,我就選有含鐵的雀巢媽媽膠囊,吃他不會覺得反胃
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我有在吃美之選膠原蛋白含鐵 裡面有鐵質 葉酸 膠原蛋白等 味道也不會腥 補充鐵的同時也補充膠原蛋白很方便
我是吃紐萊特的血紅素鐵
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