有人自製過燕麥飲嗎？

因為長輩習慣早上起床都會泡一杯燕麥片來喝 

所以家裡永遠都有costco購入的超大桶即時燕麥存貨

不過吃的方式通常都只用泡的 牛奶、可可、豆漿交替著泡來喝

雖然口味有改變 但吃久也是覺得蠻無聊單調的

最近看到有些國外youtuber會自己做燕麥飲汁來喝

想說泡一桶放冰箱 平常也可以分裝帶出門喝 而且自己泡感覺蠻省的

結果今天胡搞一整天做出來的還超難喝，重點是沒喝幾口居然就要沒了...完全吃力不討好啊！！！！

我是認真覺得燕麥飲是個很健康很棒的食品

我爸除了會自己泡乾燕麥有時也會喝桂格的麥芽穀精燕麥飲

他是說他喝了真的膽固醇跟血糖真的都有降低

不過自己做真的太吃力不討好了 弄老半天產值超低 又麻煩

還是去超商買一罐即開即飲最方便～

現在我都喝桂格燕麥飲的顆粒燕麥口味有時候和100%喝的燕麥交替著喝

反正四種口味喝起來都不錯

別人幫忙泡好 便利商店就買得到 也不用自己在那邊打老半天口味又不好入口

現在是一天一杯剛剛好

不知道有沒有人也愛喝燕麥飲的？有自製過嗎？