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心情不好怎麼發洩

冷冷的風
出門走走吧 2018-07-16 00:43:13 版主 989

大家都用什麼方法，可以發洩怒氣

相關搜尋「 心情不好、發洩 」

等待時機
努力賺錢好 2018-07-16 00:51:00 #1F
 

推

風清
LUFA2 2018-07-16 07:57:16 #2F
 

其實很多方法，每個人也不同，我有時會看美劇，特別是喜劇類的，或是唸唸佛經，心情會好很多！

趴咕趴咕
趴咕趴咕 2018-07-16 10:12:50 #3F
 

看看書或是綜藝節目

我覺得跑步也可以消除一些壓力跟負面情緒

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