如何增加奶量

有人推薦我吃溢多寶

但是好貴喔

不知道還有沒有別的方法？

多喝魚湯。

我是奶量少的媽媽，親餵後+擠奶，多湯水+哺多多，奶量就追上來了！

好的，謝謝

多喝湯湯水水，熱敷，按摩

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可以多補充湯水~

還有可以喝孕哺兒哺多多~

我是喝哺多多把奶量追回來~

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我自己經驗是親餵前半小時喝一包農純鄉媽媽茶
平常多喝水，別吃到退奶食物，應該很有幫助