卵磷脂的好，吃過的媽媽都知道！
正巧這次也分享活動，希望能得到大家的幫忙～
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在這也跟大家分享我的經驗～
孕期到第七個月，我就開始酌量補充，產後奶水就湧出。為了讓奶水更順，也搭配發奶茶，每天餐餐補充卵磷脂，從孕後期一天兩包到現在每餐兩包，為的就是給女兒順順的奶，上班難免時間長會塞奶，一定要吃卵磷脂紓解！草莓口味和多多口味我都喜歡，但現階段多多口味的益生菌我更愛！餵奶也不忘了照顧自己，補充膠原蛋白保持皮膚彈性！當然溢多寶更是我初期衝奶量的好夥伴，目前也繼續使用，還有血紅素補充我的體力，媽媽睡眠不足真的有累到！
#卵磷脂 #塞奶剋星
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