如何消除疾妒的心裡?

其實不該疾妒,應該替她們高興,兩個姐姐嫁的夫家都很有錢,不用為將來煩惱,但想到自己嫁的夫家沒錢,就會為自己焦慮,年紀越來越大,上班賺沒多少錢,就算工作到老了,存的錢也很少,每次想到這裡,心中的焦慮不安全感,疾妒心常常在心中出現,弄的自己很不快樂,很煩惱,而且疾妒的心裡居多,有誰可以幫我排除這樣的心裡?