從生完我們家老二開始,照顧小孩累到消化跟上廁所時間都怪怪的,
以前最差的狀況大概2~3天蹲一次,
結果最後變得一個禮拜才會有一次感覺,
慢慢的,
感覺都積在裡面怎樣都不出來...
之後有試著找辦法解決,但說實話沒什麼效果,
像是喝優酪乳,吃香蕉,排便是有改善一點,
但到後面效果就越來越沒無感,
最後不得已只好先吃瀉藥救急,
但治標不治本,不吃老問題又會回來,
靠吃藥前前後後好幾次硬拉,卻把身體搞得很不健康,
之後聽我朋友的介紹,知道吃益生菌類和酵素的產品對排便有問題會有幫助,
最後買的是暢快人生
買的這個是奇異果口味,
選擇裡面有30包的包裝,
因為說明寫說一天吃一包就夠了,所以這盒剛好是一個月份的量,
把包裝撕開可以看到裡面是粉末狀的,
我朋友雖然說他都直接吃,
但還是加水讓它像飲料一樣,這樣比較方便,
一開始吃了第一包只覺得好吃,酸酸甜甜的,
但過了大概4個小時感覺就來了
差不多固定每天吃兩個多禮拜之後
現在每天就是時間到了我就會去廁所
而且不用待很久 覺得廁所的事情順了之後心情也很暢快
暢快人生的味道其實還不錯且熱量也不高,
吃了幾包後想試試另外一個口味
這個粉紅色的是草玫口味的,草莓與玫瑰
也是不錯啦
只是吃了兩三包之後還是覺得奇異果比較好吃XDD
到現在感覺自己消化變得蠻好的,
可以不用擔心能不能按時去廁所報到的問題了,
現在就一樣當保健食品再吃,
每天都有順暢的fu
之後就等等看有沒有什麼活動可以囤一下了~
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